tag:blogger.com,1999:blog-48086649156720697762024-03-16T09:09:28.987+08:00Gone AsiaBlog ini membahas seputar informasi kesehatan, resep masakan, template blogger dan ilmu pengetahuanGone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.comBlogger227125tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-28664127049633034442023-11-12T10:39:00.001+08:002023-11-12T10:39:00.129+08:00Cara Alami Mengatasi Penyakit Parkinson<p><!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-US</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<w:DoNotOptimizeForBrowser/>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Cambria","serif";
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-ansi-language:EN-US;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><b>Penyakit Parkinson</b> adalah kondisi yang mempengaruhi sistem saraf dan
menyebabkan gangguan gerakan pada tubuh. Meskipun belum ada obat yang dapat
menyembuhkan penyakit ini secara total, ada beberapa cara alami yang dapat
membantu mengatasi gejala Parkinson. Dalam artikel ini, kita akan membahas enam
cara alami yang efektif untuk mengurangi gejala Parkinson dan meningkatkan
kualitas hidup penderita.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">1.
Memperbanyak Konsumsi Teh Hijau</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Teh hijau mengandung antioksidan yang tinggi, terutama katekin, yang
dapat membantu melawan stres oksidatif yang berhubungan dengan perkembangan
Parkinson. Antioksidan dalam teh hijau dapat melindungi sel-sel otak dari
kerusakan dan mengurangi gejala Parkinson. Minumlah teh hijau secara rutin
untuk mendapatkan manfaatnya yang optimal.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">2.
Menggunakan Kunyit sebagai Obat Herbal</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Kunyit mengandung senyawa kurkumin yang memiliki efek antiinflamasi
dan antioksidan. Senyawa ini dapat melawan protein yang berperan dalam
perkembangan Parkinson. Mengkonsumsi kunyit secara teratur dapat membantu
mengurangi gejala Parkinson dan memperlambat perkembangan penyakit ini.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMIPn6LYTmfif44nyD8Be0VDnOxD6WLnKhMHdi0jcBdnWEJEob_a-ViyHD5K7tFjjkayBMYJuGI7qzCnPlWOFrdn7npvSCVcNS4y3OBMR7T_sTorJShyCQoyccsiNeRrm7z4PUmMuhcPMKjhP0kkBmboDATTn1zmCkESEgv-Rh8z6kpFkgKtucpBO_/s768/parkinson.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img data-original-height="540" data-original-width="768" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMIPn6LYTmfif44nyD8Be0VDnOxD6WLnKhMHdi0jcBdnWEJEob_a-ViyHD5K7tFjjkayBMYJuGI7qzCnPlWOFrdn7npvSCVcNS4y3OBMR7T_sTorJShyCQoyccsiNeRrm7z4PUmMuhcPMKjhP0kkBmboDATTn1zmCkESEgv-Rh8z6kpFkgKtucpBO_/w400-h281/parkinson.jpg" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Penyakit Parkinson Dok. SMC RS Telogorejo</span><br /></td></tr></tbody></table><br /></span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">3.
Menambahkan Bayam dalam Diet Anda</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Bayam mengandung vitamin K yang dapat meningkatkan kesehatan otak
dan memperbaiki daya ingat. Penderita Parkinson sering mengalami gangguan daya
ingat, sehingga mengkonsumsi bayam secara teratur dapat membantu mengatasi
gejala ini. Pastikan untuk mencuci bayam dengan baik sebelum mengonsumsinya
untuk menghindari kontaminasi pestisida.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">4.
Mengkonsumsi Buah Apel</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Apel mengandung senyawa alami yang dapat membantu mengurangi gejala
Parkinson. Buah ini dapat dikonsumsi langsung atau diolah menjadi jus untuk
mendapatkan manfaatnya. Tambahkan apel dalam diet Anda secara teratur untuk
mendapatkan manfaat kesehatan yang optimal.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">5.
Meminum Kopi</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Studi menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat membantu mengurangi
gejala Parkinson seperti tremor dan kekakuan otot. Kafein dapat menghambat
sinyal-sinyal yang merusak di otak penderita Parkinson. Jadi, minumlah
secangkir kopi setiap hari untuk membantu mengelola gejala Parkinson.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">6.
Mencoba Sarang Semut sebagai Obat Herbal</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Sarang semut adalah obat herbal yang telah lama digunakan untuk
mengobati berbagai penyakit, termasuk Parkinson. Sarang semut mengandung
senyawa alami yang dapat membantu mengurangi gejala Parkinson. Rebus sarang
semut dan minumlah air rebusannya setelah dingin. Namun, perlu diingat bahwa
sarang semut sulit ditemukan dan langka, jadi pastikan untuk mencarinya dengan
hati-hati.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Pencegahan
Penyakit Parkinson</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Selain mengatasi gejala Parkinson, ada beberapa langkah yang dapat
diambil untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Beberapa langkah pencegahan
yang dapat dilakukan adalah:</span></p>
<p class="MsoListBulletCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span lang="EN-US">Mengonsumsi makanan sehat dan
bergizi secara teratur.</span></span></p>
<p class="MsoListBulletCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span lang="EN-US">Melakukan aktivitas fisik secara
rutin.</span></span></p>
<p class="MsoListBulletCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span lang="EN-US">Mendapatkan istirahat yang
cukup setiap harinya.</span></span></p>
<p class="MsoListBulletCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span lang="EN-US">Mengelola stres dengan baik.</span></span></p>
<p class="MsoListBulletCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo1; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span lang="EN-US">Menghindari cedera kepala dan
pendarahan otak akibat kecelakaan.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Jaga kesehatan Anda dengan baik dan pastikan untuk berkonsultasi
dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat jika Anda mengalami
gejala Parkinson. Dengan mengadopsi gaya hidup sehat dan menggunakan pendekatan
alami, Anda dapat mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup Anda.</span></p>Gone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-72637425245089988272023-11-11T08:34:00.001+08:002023-11-11T08:34:05.001+08:00Cara Alami Mengatasi Penyakit Hipertiroid<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><b>Penyakit hipertiroid</b> adalah kondisi di mana kelenjar tiroid terlalu
aktif dan menghasilkan hormon tiroid dalam jumlah berlebihan. Gangguan ini
dapat berdampak serius pada kesehatan tubuh dan mempengaruhi berbagai sistem
dalam tubuh. Meskipun pengobatan medis umumnya digunakan untuk mengatasi
hipertiroid, beberapa orang mencari cara alami untuk mengobati kondisi ini.
Artikel ini akan membahas beberapa cara alami yang dapat membantu mengatasi
penyakit hipertiroid.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Apa
itu Penyakit Hipertiroid?</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Penyakit hipertiroid, atau hipertiroidisme, terjadi ketika kelenjar
tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid. Kelenjar tiroid merupakan
organ yang terletak di bagian depan leher dan berperan penting dalam mengatur
metabolisme, suhu tubuh, dan fungsi-fungsi lain dalam tubuh. Hipertiroidisme
dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti peningkatan tekanan darah, tremor,
mudah lapar, denyut jantung tidak teratur, dan lain-lain.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Gejala
Penyakit Hipertiroid</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Gejala penyakit hipertiroid dapat bervariasi dari satu individu ke
individu lainnya. Beberapa gejala umum yang sering terjadi pada penderita
hipertiroid adalah:</span></p>
<p class="MsoListNumberCxSpFirst" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><span style="mso-list: Ignore;">1.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Penurunan berat badan tanpa
sebab yang jelas.</span></span></p>
<p class="MsoListNumberCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><span style="mso-list: Ignore;">2.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Merasa panas atau berkeringat
berlebihan.</span></span></p>
<p class="MsoListNumberCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><span style="mso-list: Ignore;">3.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Tremor atau gemetar pada
tangan.</span></span></p>
<p class="MsoListNumberCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><span style="mso-list: Ignore;">4.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Jantung berdetak lebih cepat
dari biasanya.</span></span></p>
<p class="MsoListNumberCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><span style="mso-list: Ignore;">5.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Sulit tidur atau insomnia.</span></span></p>
<p class="MsoListNumberCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><span style="mso-list: Ignore;">6.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Mudah lelah dan lemah.</span></span></p>
<p class="MsoListNumberCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><span style="mso-list: Ignore;">7.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Perubahan mood seperti cemas,
gelisah, atau mudah marah.</span></span></p>
<p class="MsoListNumberCxSpMiddle" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><span style="mso-list: Ignore;">8.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Kerontokan rambut yang
berlebihan.</span></span></p>
<p class="MsoListNumberCxSpLast" style="mso-list: l0 level1 lfo2; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><span style="mso-list: Ignore;">9.<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US">Perubahan pada siklus
menstruasi pada wanita.</span></span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Jika Anda mengalami beberapa gejala ini dan merasa tidak yakin,
segeralah berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis yang akurat
dan perawatan yang tepat.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Pengobatan
Medis untuk Hipertiroid</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Pengobatan medis umumnya digunakan untuk mengatasi penyakit hipertiroid.
Dokter dapat meresepkan obat anti-tiroid yang berfungsi untuk menekan produksi
hormon tiroid yang berlebihan. Obat ini dapat diminum dalam jangka pendek,
jangka panjang, atau bahkan seumur hidup tergantung pada kondisi individu.
Selain itu, terapi yodium radioaktif dapat digunakan untuk mengobati
hipertiroidisme, terutama jika terdapat kanker tiroid.</span></p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuhXY8KgpxOTfIoev2I9grKeFdtDXcJZV5yui039J_GpQ10F4Y4iPLsx-_v4GiTYI4LVpBcgVaMQ4nTYto-N16_DOVAfaVNcpGHj7XS2VV5-UntIffeaLjiSx24dSJIHhQG9gozzMrJnxkQBmJBsrGKgknHyrO9gq064OuXU9_7SOHKPElXPuiX8oZ/s600/hipertiroid.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Hipertiroid" data-original-height="600" data-original-width="600" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuhXY8KgpxOTfIoev2I9grKeFdtDXcJZV5yui039J_GpQ10F4Y4iPLsx-_v4GiTYI4LVpBcgVaMQ4nTYto-N16_DOVAfaVNcpGHj7XS2VV5-UntIffeaLjiSx24dSJIHhQG9gozzMrJnxkQBmJBsrGKgknHyrO9gq064OuXU9_7SOHKPElXPuiX8oZ/w400-h400/hipertiroid.jpg" title="Hipertiroid" width="400" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;">Kondisi Penderita Hipertiroid. Dok. Mandaya Royal Hospital</span><br /></td></tr></tbody></table><br /></span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Pengobatan
Alami untuk Hipertiroid</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Selain pengobatan medis, beberapa orang mencari cara alami untuk
mengobati hipertiroid. Meskipun belum ada penelitian yang menyatakan secara
pasti efektivitasnya, beberapa bahan alami diketahui memiliki potensi untuk
membantu mengatasi gejala hipertiroid. Namun, penting untuk diingat bahwa
pengobatan alami tidak menggantikan perawatan medis dan sebaiknya dilakukan dengan
pengawasan dokter.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat membantu mengatasi
hipertiroid:</span></p>
<h3 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">1.
Lemon Balm</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Lemon balm, atau Melissa officinalis, adalah salah satu tanaman
herbal yang dapat membantu menormalkan kelenjar tiroid yang terlalu aktif dengan
menurunkan kadar TSH. TSH adalah hormon yang merangsang kelenjar tiroid untuk
menghasilkan hormon tiroid. Lemon balm juga diketahui dapat memblokir aktivitas
antibodi yang merangsang kelenjar tiroid dan menyebabkan penyakit Graves, yang
merupakan bentuk umum dari hipertiroid.</span></p>
<h3 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">2.
Herbal Motherwort</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Herbal Motherwort, atau Leonurus cardiaca, adalah tanaman herbal
berbunga yang diketahui memiliki efek sebagai beta-bloker alami. Tanaman ini
dapat membantu mengontrol takikardia (denyut jantung tinggi) dan jantung
berdebar yang sering terjadi pada penderita hipertiroid.</span></p>
<h3 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">3.
Brokoli</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Brokoli merupakan sayuran silangan yang mengandung zat yang dikenal
dengan isotiosianat dan goitrogen. Brokoli dipercaya dapat membantu menahan
kelenjar tiroid agar tidak memproduksi terlalu banyak hormon. Selain brokoli,
beberapa sayuran lain seperti kembang kol, lobak, sawi, dan kale juga memiliki
potensi untuk membantu mengatasi hipertiroid.</span></p>
<h3 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">4.
Rumput Laut</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Rumput laut merupakan sumber yang baik untuk yodium, mineral penting
untuk kesehatan tiroid. Yodium alami dalam rumput laut dapat membantu
menormalkan gangguan yang terkait dengan tiroid seperti obesitas dan kemampatan
sistem getah bening.</span></p>
<h3 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">5.
Buah Beri</span></h3>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Buah beri kaya akan vitamin dan memiliki sifat antioksidan yang
tinggi. Buah beri seperti beri biru, beri hitam, stroberi, dan ceri dapat
membantu mengurangi peradangan pada kelenjar tiroid.</span></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Meskipun bahan-bahan alami di atas memiliki potensi mengatasi
hipertiroid, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum mencoba
pengobatan alami. Dokter dapat memberikan saran yang tepat berdasarkan kondisi
individu dan mengawasi pengobatan alami untuk memastikan keamanan dan
efektivitasnya.</span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Peran
Gizi dalam Mengatasi Hipertiroid</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Selain pengobatan medis dan pengobatan alami, gizi juga memainkan
peran penting dalam mengatasi hipertiroid. Beberapa nutrisi yang dapat membantu
mengatur fungsi tiroid adalah:</span></p>
<p class="MsoListBulletCxSpFirst" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;"> </span></span></span><span lang="EN-US">Selenium: Mineral ini dapat
membantu mengurangi peradangan pada kelenjar tiroid. Makanan yang mengandung
selenium, seperti kacang-kacangan, susu, telur, dan ikan, dapat menjadi pilihan
yang baik untuk dikonsumsi oleh penderita hipertiroid.</span></span></p>
<p class="MsoListBulletCxSpLast" style="mso-list: l1 level1 lfo1; text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span style="font-family: verdana;"><span lang="EN-US"><span style="mso-list: Ignore;">·<span style="font-feature-settings: normal; font-kerning: auto; font-language-override: normal; font-optical-sizing: auto; font-size-adjust: none; font-size: 7pt; font-stretch: normal; font-style: normal; font-variant: normal; font-variation-settings: normal; font-weight: normal; line-height: normal;">
</span></span></span><span lang="EN-US">Yodium: Garam mengandung yodium
yang penting bagi kesehatan tiroid. Konsumsi garam dengan takaran maksimal 1
sendok teh per hari dapat membantu menjaga keseimbangan hormon pada penderita
hipertiroid.</span></span></p>
<h2 style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Kesimpulan</span></h2>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify; text-justify: inter-ideograph;"><span lang="EN-US" style="font-family: verdana;">Meskipun pengobatan medis umumnya digunakan untuk mengatasi
hipertiroid, beberapa orang mencari cara alami untuk mengobati penyakit ini.
Bahan-bahan alami seperti lemon balm, herbal motherwort, brokoli, rumput laut,
dan buah beri diketahui memiliki potensi untuk membantu mengatasi gejala
hipertiroid. Namun, penting untuk selalu berkonsultasi dengan dokter sebelum
mencoba pengobatan alami. Selain itu, gizi yang seimbang juga penting dalam
mengatur fungsi tiroid. Dengan perawatan yang tepat, hipertiroid dapat
dikendalikan dan gejalanya dapat dikelola dengan baik.</span></p>
<span style="font-family: verdana;"><script src="moz-extension://6effeba5-641c-4a59-af4e-b929621047e1/js/app.js" type="text/javascript"></script></span>Gone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-3834393377530253472023-10-14T13:11:00.002+08:002023-10-14T13:11:22.122+08:00Langkah Mudah untuk Mengatasi Pilek Pada Bayi Anda<div style="text-align: justify;"></div><p style="text-align: left;"></p><p data-block-guid="c14afa8e-d135-4c8e-8b96-a59d27c6c73c" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Hai,
para orangtua yang penuh kasih dan perhatian! Apakah Anda sedang
menghadapi masalah pilek pada bayi Anda? Jangan khawatir, karena hari
ini saya akan berbagi dengan Anda 7 langkah mudah untuk mengatasi pilek
pada buah hati Anda. Pilek pada bayi memang bisa membuat Anda khawatir,
tetapi dengan penanganan yang tepat, Anda bisa membantu bayi Anda merasa
lebih baik dengan cepat. Dalam blog post ini, saya akan memberikan
tips-tips praktis dan sederhana yang dapat Anda lakukan di rumah. Jadi,
mari kita mulai dan bantu bayi Anda pulih dengan cepat supaya bisa
kembali bermain dan tertawa seperti biasa.</span></span></p><span style="font-size: small;"><span style="font-family: verdana;"></span></span><h2 data-block-guid="9a16a2e3-6b37-4c82-bf4b-7e8db89d8c4a" data-block-type="BlockAi" style="text-align: left;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;"> 1. Memeriksa Tanda-Tanda Pilek pada Bayi</span></span></h2><p data-block-guid="3914a3d8-f0ed-4728-9038-dccd890d2563" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Jika
Anda mencurigai bahwa bayi Anda mungkin mengalami pilek, ada beberapa
tanda yang dapat Anda periksa. Tanda-tanda umum pilek pada bayi termasuk
bersin-bersin, mata yang berair, hidung tersumbat atau berair, dan
batuk. Untuk mengatasi pilek pada bayi, ada beberapa tips yang dapat
Anda coba. Pertama, pastikan bayi Anda mendapatkan istirahat yang cukup.
Jaga agar bayi tidur nyenyak dan tidak terganggu oleh hidung tersumbat
atau batuk yang mengganggu. Selain itu, Anda dapat membersihkan hidung
bayi dengan air garam steril atau dengan menggunakan perangkat hisap
khusus bayi. Pastikan juga Anda memberikan cairan yang cukup kepada bayi
agar tetap terhidrasi dengan baik. Meskipun pilek biasanya akan sembuh
dengan sendirinya, jika kondisi bayi Anda memburuk atau gejala bertahan
lebih dari beberapa hari, sebaiknya Anda menghubungi dokter untuk
mendapatkan nasihat dan perawatan yang tepat. Ingatlah bahwa bayi Anda
masih sangat rentan terhadap infeksi, jadi perlu memberikan perhatian
khusus saat mengatasi pilek ini.</span></span></p><p data-block-guid="5218f9fc-36ba-48ec-8bb8-78bc86b99ec5" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Salah
satu cara paling efektif untuk mengatasi pilek pada bayi adalah dengan
secara teratur memeriksa tanda-tanda pilek pada tubuh bayi Anda. Penting
untuk selalu memperhatikan gejala apa pun yang tidak biasa atau berbeda
dari biasanya. Misalnya, Anda dapat memperhatikan apakah bayi Anda
sering bersin, memiliki hidung yang tersumbat, atau mungkin memiliki
suhu tubuh yang sedikit lebih tinggi dari biasanya. Jika Anda melihat
tanda-tanda ini, lakukan pemeriksaan lebih lanjut jika diperlukan. Anda
dapat menggunakan termometer untuk mengukur suhu tubuh bayi Anda dan
berkonsultasi dengan dokter jika suhu tubuhnya lebih tinggi dari normal.
Selain itu, pastikan untuk memberikan perawatan dan perhatian ekstra
pada bayi Anda dengan memberinya cairan yang cukup, membersihkan
hidungnya secara lembut dengan penghisap hidung, serta memberinya
istirahat yang cukup. Ingatlah bahwa mencegah pilek pada bayi juga
penting, jadi pastikan untuk menjaga kebersihan dan kebersihan
lingkungan sekitarnya, serta menjaga agar bayi tetap hangat dan
terhindar dari paparan orang yang sedang sakit. D</span></span></p><p data-block-guid="23b65058-211c-4ec4-ac88-4a62ba04da75" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Finally,
selain mengikuti langkah-langkah di atas, penting juga untuk selalu
mengawasi perubahan suhu tubuh bayi secara teratur. Suhu tubuh yang
normal untuk bayi adalah antara 36 hingga 37 derajat Celsius. Jika suhu
tubuh bayi terasa lebih tinggi dari angka tersebut, segera hubungi
dokter untuk mendapatkan nasihat dan penanganan yang tepat. Selain itu,
jaga kebersihan lingkungan sekitar bayi dengan membersihkan mainan dan
permukaan yang sering disentuh agar virus dan bakteri tidak tersebar.
Tetap memberikan asupan makanan yang sehat dan cukup cair serta
memberikan cinta dan perhatian ekstra pada bayi Anda dalam proses
penyembuhan pileknya. Semoga tips ini dapat membantu Anda mengatasi
pilek pada bayi dengan efektif.</span></span></p><h2 data-block-guid="0a21e60f-a138-47a0-8bc8-83ba45a148e5" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;"> 2. Meminimalisir Risiko Infeksi</span></span></h2><p data-block-guid="06d300eb-4847-4592-8e04-dd534eb52c48" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Salah
satu cara mengatasi pilek pada bayi adalah dengan meminimalisir risiko
infeksi. Langkah pertama yang dapat dilakukan adalah menjaga kebersihan
lingkungan bayi. Ruang tidur bayi perlu dijaga kebersihannya, karena
debu dapat menjadi salah satu penyebab bayi sakit. Oleh karena itu,
penting untuk membersihkan ruang tidur bayi secara rutin agar terbebas
dari debu dan kotoran. Selain itu, juga sangat disarankan untuk menjaga
kebersihan tangan sebelum menyentuh bayi atau mengurusnya. Dengan
menjaga kebersihan lingkungan bayi, risiko infeksi dapat dikurangi dan
membuat bayi terhindar dari sakit.</span></span></p><p data-block-guid="f6a00769-c684-4c29-adc3-e102ff088df4" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Salah
satu tip mengatasi pilek pada bayi adalah dengan melakukan pencucian
tangan. Pastikan untuk selalu mencuci tangan dengan sabun dan air
sebelum menyentuh bayi atau barang yang digunakan untuk bayi. Hal ini
sangat penting, karena dapat membantu mencegah penularan infeksi. Pilek
pada bayi memang menjadi salah satu masalah yang sering dialami oleh
anak-anak. Oleh karena itu, sangat penting bagi kita sebagai orang tua
untuk menjaga kebersihan tangan kita agar tidak membawa kuman yang bisa
membuat bayi menjadi sakit. Dengan cara ini, kita dapat memberikan
perlindungan yang lebih baik untuk kesehatan bayi kita. Jadi, jangan
lupa untuk selalu menjaga kebersihan tangan dan menghindari penularan
infeksi ketika bayi sedang pilek.</span></span></p><p data-block-guid="bfa14ec9-67d0-4a4f-9398-fdc37e0d2d67" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Selain
itu, untuk melindungi bayi dari risiko infeksi, sangat penting untuk
menghindari interaksi dengan orang yang sakit di sekitar bayi. Hal ini
penting dilakukan mengingat bayi lebih rentan terhadap berbagai
penyakit, termasuk pilek. Menyadari hal tersebut, maka perlu dilakukan
upaya preventif dengan menjauhkan bayi dari orang yang mungkin sedang
sakit. Dengan melakukan hal ini, kita dapat memastikan kesejahteraan
anak-anak kita dan meminimalkan kemungkinan mereka tertular penyakit.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga lingkungan yang aman dan sehat
bagi bayi, melindungi mereka dari potensi bahaya penyakit seperti pilek
pada anak.</span></span></p><h2 data-block-guid="5f032b1b-2ca9-4d46-8823-52b5604bba08" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;"> 3. Merawat Pilek pada Bayi</span></span></h2><p data-block-guid="7cb4ad24-b9ce-4ac8-b7a9-b11a090c5e49" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Salah
satu tip mengatasi penyakit pilek pada bayi adalah dengan menjaga suhu
ruangan tetap hangat dan lembab. Mengingat bahwa penyakit pilek pada
bayi dapat menimbulkan ketidaknyamanan dan gejala yang tidak
menyenangkan, penting bagi kita sebagai orang tua untuk menciptakan
lingkungan yang optimal bagi bayi. Dengan menjaga suhu ruangan tetap
hangat, kita dapat membantu menjaga tubuh bayi agar tetap nyaman dan
tidak mudah terkena flu. Selain itu, menjaga kelembaban udara juga
penting karena udara yang terlalu kering dapat membuat saluran
pernapasan bayi menjadi lebih rentan terhadap infeksi. Oleh karena itu,
pastikan untuk menggunakan humidifier atau menyemprotkan air ke dalam
ruangan guna menjaga kelembaban udara. Dengan mengikuti cara-cara ini,
kita dapat membantu mencegah dan mengatasi pilek pada bayi dengan cara
yang aman dan nyaman.</span></span></p><p data-block-guid="e942c977-eff7-4ed3-b893-c99d59d9bf73" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Pilek
pada bayi merupakan masalah umum yang sering kali menimbulkan
kekhawatiran bagi orang tua. Salah satu gejala yang sering terjadi pada
pilek adalah demam. Jika si bayi mengalami demam, penting untuk segera
mengatasinya agar tidak semakin parah. Sebagai tips mengatasi pilek pada
bayi, Anda dapat memberikan obat flu yang sesuai dengan dosis yang
telah diresepkan oleh dokter. Meskipun demam merupakan gejala umum pada
pilek, namun tidak bisa dipandang sepele. Dengan memberikan obat sesuai
dosis yang dianjurkan, Anda dapat membantu meredakan demam dan
mengurangi rasa sakit pada anak. Tetaplah memantau suhu tubuh bayi
secara berkala dan konsultasikan dengan dokter jika gejala pilek yang
dialami bayi tidak kunjung membaik. Dengan mengikuti petunjuk dokter dan
memberikan perawatan yang tepat, pilek pada bayi dapat diatasi dengan
lebih baik dan membantu anak mendapatkan kenyamanan yang diperlukan
dalam proses penyembuhan.</span></span></p><p data-block-guid="09d1685b-8775-4e74-bd4f-84872a5ee063" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Sementara
itu, saat menangani pilek pada bayi, penting untuk mempertimbangkan
gejala lain yang mungkin menyertainya, seperti demam. Meskipun hidung
tersumbat dapat menyebabkan ketidaknyamanan, demam bayi harus segera
ditangani. Untuk menurunkan demam, disarankan untuk memandikan bayi
dengan spons dengan air hangat. Ini akan membantu menurunkan suhu tubuh
dan meringankan ketidaknyamanan akibat demam. Selain itu, memberikan
banyak cairan sangat penting untuk mencegah dehidrasi dan menjaga bayi
tetap terhidrasi. Namun, penting untuk berkonsultasi dengan dokter anak
jika demam terus berlanjut atau mencapai suhu tinggi. Ingat, pendekatan
yang lembut dan penuh perhatian dalam menangani pilek dan demam pada
bayi akan membantu memastikan kesejahteraan dan kenyamanan mereka selama
masa sulit ini.</span></span></p><p data-block-guid="09d1685b-8775-4e74-bd4f-84872a5ee063" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;"></span></span></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><span style="font-size: small;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0lyTnr7Eb0gp0XlZK3F0O-VUQ128M2d0U2pOSfi6kcOHfq6fbSsDkv_503FCU8h-a-MTtWMPqMTNBi5j5-MK39NLHHaOH-CBTnFrsV4IK2_ebwN4tO5F7AeAam5ZSBkMomIuBZUWouXY4Yp3zJVx7uPSi5EOFHPtBHzK6f2-eV1a27yWbcb8aeH6J/s1280/bayi%20pilek.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="bayi pilek" data-original-height="721" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh0lyTnr7Eb0gp0XlZK3F0O-VUQ128M2d0U2pOSfi6kcOHfq6fbSsDkv_503FCU8h-a-MTtWMPqMTNBi5j5-MK39NLHHaOH-CBTnFrsV4IK2_ebwN4tO5F7AeAam5ZSBkMomIuBZUWouXY4Yp3zJVx7uPSi5EOFHPtBHzK6f2-eV1a27yWbcb8aeH6J/w640-h360/bayi%20pilek.jpg" title="bayi pilek" width="640" /></a></span></div><span style="font-size: small;"><br /></span><p></p><h2 data-block-guid="35d662af-680e-45f2-8d24-f9790205eccc" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;"> 4. Menghindari Penyebaran Infeksi</span></span></h2><p data-block-guid="f90de631-a857-4c03-9eaf-173b36bfd673" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Mengatasi
pilek pada bayi adalah tugas yang penting bagi orang tua. Demam pada
bayi sering kali menjadi tanda awal adanya infeksi flu atau pilek. Oleh
karena itu, mengurangi risiko penyebaran penyakit ini menjadi langkah
yang sangat penting dalam membantu bayi melawan infeksi. Untuk itu,
perlu dilakukan berbagai tindakan pencegahan yang efektif. Salah satu
caranya adalah dengan menghindari kontak langsung dengan orang yang
sedang sakit flu atau pilek. Selain itu, rajin mencuci tangan sebelum
dan setelah mengurus bayi juga bisa membantu mencegah penularan. Jangan
lupa untuk menjaga kebersihan lingkungan tempat tinggal agar bakteri
atau virus tidak mudah menyebabkan pilek pada bayi.</span></span></p><p data-block-guid="44d110f5-7066-40e3-b326-d22bc2214978" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Dalam
mengatasi pilek pada bayi, terdapat beberapa tips yang perlu Anda
perhatikan. Diantaranya, selalu pastikan bahwa Anda membasuh tangan Anda
dengan sabun ketika menyentuh bayi Anda, hal ini bertujuan untuk
mencegah penyebaran kuman yang dapat menyebabkan sakit pada anak. Selain
itu, hindarilah berdekatan dengan orang lain yang mungkin sedang sakit
karena pilek dapat dengan mudah menyebar melalui udara atau kontak
fisik. Jangan lupa juga untuk tidak menggunakan alat lain seperti handuk
yang memiliki kontak dengan orang lain yang sedang sakit. Melalui
langkah-langkah pencegahan yang tepat, Anda dapat membantu menjaga
kesehatan bayi Anda dan mencegah penyebaran pilek yang dapat menyebabkan
sakit pada anak.</span></span></p><p data-block-guid="d3a22874-5bed-4336-849d-2fcce8b65496" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Namun,
penting juga untuk menjaga barang-barang bayi, seperti mainan dan
peralatan bayi, jauh dari orang lain, hewan peliharaan, atau benda lain
yang mungkin terkena infeksi. Ini akan membantu mencegah penyebaran
kuman dan mengurangi kemungkinan bayi Anda terkena flu. Ingat, dengan
memastikan lingkungan yang bersih dan higienis untuk si kecil, Anda
mengambil langkah penting untuk memerangi pilek dan menjaga kesehatan
bayi Anda.</span></span></p><h2 data-block-guid="d6c168fd-34ac-4441-abf1-cd9880b5255c" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;"></span></span></h2><p data-block-guid="7d15542b-266f-4dfb-b97e-9cce3db54a83" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;"></span></span></p><h3 data-block-guid="9bcb9b69-3e25-46fb-8dd6-0ba9d9cffbb4" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">5. Penutup</span></span></h3><p data-block-guid="0c45a2e3-453a-45e8-ab0e-199c976f6316" data-block-selected="true" data-block-type="BlockAi" style="text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><span class="generatedWords" style="font-family: verdana;">Jadi,
pada akhirnya, tidak ada yang perlu Anda khawatirkan ketika bayi Anda
menderita pilek. Dengan langkah-langkah mudah yang telah saya bagikan,
Anda dapat membantu buah hati Anda pulih dengan cepat dan kembali
bermain serta tertawa seperti biasa. Ingatlah untuk memberikan perawatan
kasih sayang yang tak terbatas dan jangan ragu untuk mencari bantuan
medis jika gejala semakin parah atau berlangsung lebih dari beberapa
hari. Tetap tenang dan percaya dirilah bahwa Anda dapat menghadapi pilek
ini bersama-sama dengan bayi Anda. Semoga bayi Anda cepat sembuh dan
kembali sehat seperti sedia kala.</span></span></p><span style="font-size: small;"><span style="font-family: verdana;"><script src="moz-extension://6effeba5-641c-4a59-af4e-b929621047e1/js/app.js" type="text/javascript"></script></span></span>Gone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-47428980488045266342023-09-26T07:13:00.000+08:002023-09-26T07:13:23.694+08:00Free Covid-19 Tests The US Government<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> The US government is now offering free Covid-19 tests for order. Four tests per US household may be ordered starting on Monday through Covidtests.gov. To order testing, those without internet access can dial 1-800-232-0233 (TTY 1-888-720-7489).</span><br /><span style="font-family: verdana;"></span><br /><span style="font-family: verdana;">Whether or not someone has symptoms, they can use the Covid-19 quick tests, which can be done at home. Through the end of the year, the tests ought to be reliable. Although some of the test's expiration dates may indicate that they are past their prime, the US Food and Drug Administration has prolonged them.</span><br /><span style="font-family: verdana;"></span><br /><span style="font-family: verdana;">More than 755 million free Covid-19 tests were previously distributed by the US government to those who sought them. Since May, the program has been on hold. Since July, the number of Covid hospitalizations in the US has increased, with weekly admissions now more than tripling from two months earlier.</span><br /><span style="font-family: verdana;"></span><br /><span style="font-family: verdana;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIQPDLZqAQaDGcwpmH2CwT7Sk4iafklQCwRTN6hj6sojSttsxjxpl2vZdUiwE2HS1Vh91gKeXtyDaVESVrPsv3fgbyeQzJnxajqcTsCoJPytj_e0FuXLo_IUwW6VHdKo2gMaSflJ3qU3vAzD4UnYkUTMja5hj7FKOPI0AMKrIyo4AyjwZyXd8r2iIp/s3500/covid%2019.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Free COVIDTests" data-original-height="2333" data-original-width="3500" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgIQPDLZqAQaDGcwpmH2CwT7Sk4iafklQCwRTN6hj6sojSttsxjxpl2vZdUiwE2HS1Vh91gKeXtyDaVESVrPsv3fgbyeQzJnxajqcTsCoJPytj_e0FuXLo_IUwW6VHdKo2gMaSflJ3qU3vAzD4UnYkUTMja5hj7FKOPI0AMKrIyo4AyjwZyXd8r2iIp/w640-h426/covid%2019.jpg" title="Free COVIDTests" width="640" /></a></div><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">The US Centers for Disease Control and Prevention advises people to get tested if they experience any symptoms similar to Covid-19, such as a fever, sore throat, runny nose, loss of taste or smell, or loss of scent. If someone is not up to date on their vaccinations, they may also wish to get tested before attending a big event like a concert or conference. </span><br /><span style="font-family: verdana;"></span><br /><span style="font-family: verdana;">Even if they don't have symptoms, people should nevertheless test at least five days after being in close proximity to someone who has Covid-19. A person who tests negative is advised to retest 48 hours later.</span><br /><span style="font-family: verdana;"></span><br /><span style="font-family: verdana;">The Biden administration claims that through tens of thousands of community engagement initiatives, it will continue to make further testing accessible to those without insurance. Check online at an HRSA health facility, Test to Treat location, or ICATT location to locate a program offering further free testing from the government.</span><br /><span style="font-family: verdana;"></span><br /><span style="font-family: verdana;">As the Biden administration gets ready to increase messaging on flu, RSV, and Covid vaccines, including for higher-risk populations including seniors and small children, the testing program is reopening. (<i><b>Source: CNN.com</b></i>)</span></div>Gone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-47875808724385016092023-09-01T10:00:00.001+08:002023-09-01T10:00:00.147+08:00Treatment for Acne<div style="text-align: left;"></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> Acne is dangerous. But it's not an impossible problem to solve. There are several skin care products available for treating acne. Products for treating acne can be divided into three general categories: <br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">* General or preventative acne skin care items<br /> </span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Products for treating acne that are available over-the-counter and on prescription. <br /><br />The products that are utilized as an acne-prevention measure are those for general acne skin care. Cleansers, makeup removers, and other similar acne-prevention items fall under this category. These acne skin care items are actually just those that you ought to use every day in any case. Some of these, meanwhile, are more designed to function as acne skin care products. These acne skin care solutions work to combat the root causes of acne, such as reducing sebum/oil production and preventing pore clogging. In essence, these acne skin care treatments work to keep oil from clogging pores and thwart the development of germs that cause acne. Skin peels and other exfoliating products are also a part of the general acne skin care line. These work to get rid of dead skin cells, which lessens the chance of pore blocking and bacterial growth.<br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">And last, there are specialized acne skin care items that may be purchased over-the-counter, or without a prescription. Products like vanishing creams, which remove excess oil from the skin, are examples of them. The majority of these acne skin care solutions are based on salicylic acid and benzoyl peroxide. which are both the foes of germs (and thus acne). Start with a product that contains less benzoyl peroxide (like 5%), and then see how your skin reacts to it. Moisturizers with an alpha-hydroxy acid basis are also widely used as acne skin care items. Before you find the acne skin care product that works for you, you may need to test a few. You ought to speak with a dermatologist if nothing seems to be working. <br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjerwyoxFsq0o7SKhPudRVzSalyZeP0wC3cV9ed0j8JS97qJuep3OL5FoahFnlBHyCe7qbwk-ANB3Wn4HQp7mcyyuauo-INesw-pua2COOyEm7zdZ1buJacxNJyKIn9e7a54OdUjM21Tm-H0Pe31khfmzvGf2nfPLCQWr3EO_r9E4gqgwKPVWfkyFMx/s1280/acne.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="jerawat" data-original-height="1280" data-original-width="1280" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjerwyoxFsq0o7SKhPudRVzSalyZeP0wC3cV9ed0j8JS97qJuep3OL5FoahFnlBHyCe7qbwk-ANB3Wn4HQp7mcyyuauo-INesw-pua2COOyEm7zdZ1buJacxNJyKIn9e7a54OdUjM21Tm-H0Pe31khfmzvGf2nfPLCQWr3EO_r9E4gqgwKPVWfkyFMx/w400-h400/acne.png" title="jerawat" width="400" /></a></div><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Dermatologists typically recommend over-the-counter acne skin care solutions. Oral antibiotics, topical medications, and ointments that can be rubbed on the affected area are all examples of this. A dermatologist might also advise performing a quick operation to drain pustules of their contents. <br /><br />Never attempt to squeeze or do this on your own, though, since it could permanently harm your skin. Considering that hormonal fluctuations are also known to contribute to acne, your doctor may potentially advise a hormone-based therapy. These acne skin care products are sometimes considered to be quite helpful.<br />So treating acne is not that difficult with all those skin care products.</span></div>Gone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-57880620816687747342023-08-28T12:00:00.001+08:002023-08-28T12:00:00.140+08:008 Healthy Breakfast Ideas<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> Numerous investigations and studies have demonstrated that children who eat breakfast do better in school and have healthier diets. Breakfast will aid in fostering healthy development and enhancing academic achievement. <br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">Breakfast frequently suffers because of the early time pressure. Even though you might be tempted to skip breakfast, these 8 suggestions can help you streamline your daily routine:<br /></span><ol><li><span style="font-family: verdana;">At night, finish your assignments and prepare your backpacks.</span></li><li><span style="font-family: verdana;">Before you go to bed, decide what your kids will wear to school the next day and look for misplaced shoes.</span></li><li><span style="font-family: verdana;">Rise 15 minutes earlier in the morning.</span></li><li><span style="font-family: verdana;">Stop watching morning television and playing computer games.</span></li><li><span style="font-family: verdana;">Keep wholesome foods on hand. Along with your children, you should go grocery shopping for breakfast foods, paying attention to their preferences.</span></li><li><span style="font-family: verdana;">Place the cereal out the previous evening. For younger kids, put her share in a plastic bag with a zipper before adding the milk in the morning.</span></li><li><span style="font-family: verdana;">Let your kids use the microwave frequently; the majority of breakfast items can be made in under five minutes.</span></li><li><span style="font-family: verdana;">Permit your children to eat in the car or while traveling to school.</span></li></ol><span style="font-family: verdana;">You can have a variety of items for breakfast, including leftovers from supper if they are sufficient. You can eat bagels, pizza with fruit juice, pretzels, or the typical breakfast fare of bacon and eggs. most meals are.<br /><br /><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXG4MajL5yLTnKWrripu3ntzdNp6kx0ma4wihbmamiLrn8tqB389QIpzuYF2XaILKZl8QU8ptpcncfUx7YF_tGBgbHq5PxUGoTGjYaIGK3sj4pijmxBHVpdwG73lLn1iSH3wm1-Q4AMKQtDmU_Dn3g4RX1wzc3e6H30lci9pNSONqIrBGMDUr6Y0Ds/s2304/pexels-jane-doan-1099680.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Breakfast Idea" data-original-height="1536" data-original-width="2304" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXG4MajL5yLTnKWrripu3ntzdNp6kx0ma4wihbmamiLrn8tqB389QIpzuYF2XaILKZl8QU8ptpcncfUx7YF_tGBgbHq5PxUGoTGjYaIGK3sj4pijmxBHVpdwG73lLn1iSH3wm1-Q4AMKQtDmU_Dn3g4RX1wzc3e6H30lci9pNSONqIrBGMDUr6Y0Ds/w640-h426/pexels-jane-doan-1099680.jpg" title="Breakfast Idea" width="640" /></a></div><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">You can have a variety of items for breakfast, including leftovers from supper if they are sufficient. You can eat bagels, pizza with fruit juice, pretzels, or the typical breakfast fare of bacon and eggs. The majority of foods are simple to make and won't take you more than a few minutes.<br /><br />Remember that you are likely about to skip the most crucial meal of the day the next time you are in a rush in the morning. You'll have plenty of time for breakfast if you use the aforementioned advice.<br /></span></div>Gone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-42910872226195677732023-08-27T21:09:00.005+08:002023-08-27T21:09:38.412+08:00Advice On Eating Healthily<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"> A balanced diet is one approach to ensure that your body is in excellent health. You'll stay strong for activities you enjoy and keep a healthy weight with healthy eating. You'll also have energy throughout the day and obtain the vitamins and minerals you require.<br /></span></div><div><span style="font-family: verdana;"><br />You'll discover advice for healthy eating in the sections below.<br /><br /></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><b>1. Never skip a meal</b></span></div><div style="text-align: left;"><span style="font-family: verdana;"><b> </b><br /></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;">The best method to keep your energy levels up and your weight in check is to eat three meals a day with snacks in between.<br />When you miss meals and are hungry, it's more probable that you'll select unhealthy items.<br /><br />Take food with you if you are eating out from home or know where to find nutritious cuisine.<br /><br /><b>2. Acquire knowledge of the cooking process</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b> </b><br />Try grilling, stir-frying, microwave cooking, baking, or even boiling as alternatives to deep-frying. To add flavor to your food, you should also experiment with fresh or even dried herbs and spices. Trim the fat and skin from any meat you plan to eat before you consume it.<br /><br /><b><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJrimiAXfGGJU9A89KZ4Rp8OxzbX10nhxcUE5poSHcXNa85dJiUdrVqm46UZWUf1O4hGJvBSnu5CoNQPYUsdsJuNujWzDEl3f3YZPNy6lzpM9HioIWR0k-FMJE926Nw7zhGUV5X3m6K-rTfEzgFa_zbZkwWnxzF7lIPZafWZ0m8HaSi2UVMjprOCU/s4000/healthy%20food.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="healthy food" data-original-height="4000" data-original-width="4000" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuJrimiAXfGGJU9A89KZ4Rp8OxzbX10nhxcUE5poSHcXNa85dJiUdrVqm46UZWUf1O4hGJvBSnu5CoNQPYUsdsJuNujWzDEl3f3YZPNy6lzpM9HioIWR0k-FMJE926Nw7zhGUV5X3m6K-rTfEzgFa_zbZkwWnxzF7lIPZafWZ0m8HaSi2UVMjprOCU/w400-h400/healthy%20food.jpg" title="healthy food" width="400" /></a></div><br /></b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b>3. Limit your sugar intake</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b> </b><br />One of the main sources of empty energy is sugar-containing beverages. This indicates that the drinks don't contain any vitamins or minerals and may have a lot of energy that your body may not require. If you choose to consume sugary beverages, don't overdo it; stick to only one per day.<br /><br /><b>4. Refrain from considering diets</b></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: verdana;"><b> </b><br />Neither excellent nor awful food exists. All foods can be included in a healthy diet if they are consumed in moderation. You don't need to purchase any low-carb, fat-free, or even diet foods because they typically contain a lot of additional ingredients to make up for the carbohydrates or fat they lack.</span></div>Gone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-52487972228039286372022-07-09T02:46:00.002+08:002022-07-09T02:46:16.795+08:00 KESEHATAN REPRODUKSI DAN PERMASALAHAN KESEHATAN WANITA<div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b>Kesehatan reproduksi</b> adalah suatu keadaan sejahtera fisik, mental dan sosial secara utuh, tidak semata-mata bebas dari penyakit atau kecacatan dalam semua hal yang berkaitan dengan system reproduksi serta fungsi dan prosesnya. <br /></span></span></div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b><br /> RUANG LINGKUP </b><br /><br /> Ruang lingkup kesehatan reproduksi dalam lingkup kehidupan <br /> 1) Kesehatan ibu dan bayi baru lahir <br /> 2) Pencegahan dan penanggulangan infeksi saluran reproduksi termasuk PMS-HIV/AIDS. <br /> 3) Pencegahan dan penanggulangan komplikasi aborsi <br /> 4) Kesehatan reproduksi remaja <br /> 5) Pencegahan dan penanganan infertile <br /> 6) Kanker pada usia lanjut <br /> 7) Berbagai aspek kesehatan reproduksi lain, misalnya kanker servik, mutilasi genital, fistula, dll. <br /> <b><br />PERMASALAHAN PADA WANITA</b><br /><br /> Kekerasan<br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Melakukan kontrol, kekerasan dan pemaksaan meliputi tindakan seksual, psikologis, fisik dan ekonomi yang dilakukan individu terhadap individu yang lain dalam hubungan, rumah tangga atau hubungan karib.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Segala bentuk tindak kekerasan berbasis jender yang berakibat menyakiti secara fisik, seksual, mental atau penderitaan terhadap perempuan. Termasuk juga ancaman dari tindakan tersebut, pemaksaan atau perampasan semena-mena, baik yang terjadi dilingkungan masyarakat maupun dalam kehidupan pribadi.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcK80xks7B8IT-pGWNMFz-6VXLUhAM6TVWWCMR8W3IqsActtAi0NFvPXf1TQ0Ooe-JDMsYqSmhItQKsKISWjKQiKFg08lv3vvEt8JCWWHWyyXrrwa5GTdednLkgtMJuvRiWny-dtdUjXjQFDIeY3xH5n7K7ILHzAPzHIcZtd1_PLDBIrZEnk86nw/s788/daur%20hidup.png" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="kesehatan reproduksi" data-original-height="618" data-original-width="788" height="251" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcK80xks7B8IT-pGWNMFz-6VXLUhAM6TVWWCMR8W3IqsActtAi0NFvPXf1TQ0Ooe-JDMsYqSmhItQKsKISWjKQiKFg08lv3vvEt8JCWWHWyyXrrwa5GTdednLkgtMJuvRiWny-dtdUjXjQFDIeY3xH5n7K7ILHzAPzHIcZtd1_PLDBIrZEnk86nw/w320-h251/daur%20hidup.png" title="kesehatan reproduksi" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-size: x-small;"><i><b>Kesehatan Reproduksi</b></i></span></td></tr></tbody></table><br /> </b></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"><b>Perkosaan </b></span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Serangan /penganiayaan seksual karena perkosaan merupakan suatu tindakan kekerasan, dengan menggunakan seks sebagai alat kekerasan.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b>Pelecehan seksual </b></span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Segala macam bentuk perilaku yang berkonotasi seksual yang dilakukan secara sepihak dan tidak diharapkan oleh orang yang menjadi sasaran, sehingga menimbulkan reaksi negatif seperti: rasa malu, tersinggung, marah, dan sebagainya pada diri orang yang menjadi korban</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b>Single parent </b></span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Orang tua tunggal yaitu keluarga yang terdiri dari salah satu orang tua dengan anak-anak akibat perceraian/ditinggal pasangannya</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Perkawinan usia dan Tua.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Perkawinan adalah ikatan batin antara wanita dan pria sebagai suami istri dengan tujuan membentuk keluarga/rumah tangga yang bahagia dan kekal berdasarkan ketuhan TYE (UU Perkawinan No I Th 1974).</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><b><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Wanita ditempat kerja </span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Wanita yang mempunyai kegiatan sehati-hari untuk melakukan aktivitasnya dan bekerja di instansi tempat mereka bekerja untuk memenuhi kebutuhan sosial, dan meningkatkan keterampilan</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b>Incest</b></span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Hubungan seksual yang terjadi antar anggota keluarga/anggota keluarga yang mempunyai hubungan pertalian darah</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b>Home less </b></span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Adalah orang yang hidup dalam keadaan tidak sesuai dengan norma dimasyarakat setempat, serta tidak mempunyai tempat tinggal yang tetap diwilayah tertentu serta hidup ditempat umum</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b>Wanita dipusat rehabilitasi </b></span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Upaya yang dilakukan dengan membangkitkan rasa percaya diri. Caranya yaitu dengan therapy psikologis. Mereka membutuhkan pendamping agar bisa kembali pada keadaan semula</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"></span><b><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Pekerja Seks Komersial </span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Suatu pekerjaan dimana seorang perempuan menggunakan atau mengeksploitasi tubuhnya untuk mendapatkan uang.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b>Drug Abuse </b></span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Penyalahgunaan obat bila suatu obat digunakan tidak untuk tujuan mengobati penyakit, akan tetapi digunakan dengan sengaja untuk mencari atau mencapai kesadaran tertentu karena pengaruh obat pada jiwanya</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b>Pendidikan </b></span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Merupakan proses pemberdayaan peserta didik sebagai subyek dan objek dalam membangun kehidupan yang lebih baik. Tujuannya yaitu diharapkan individu mempunyai kemampuan dan keterampilan secara mandiri untuk meningkatkan taraf hidup sebagai pribadi, pegawai, warga masyarakat, warga negara, dan makluk Tuhan dalam mengisi pembangunan</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> <b>Upah</b></span></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Perempuan memiliki pekerjaan untuk memenuhi kebutuhan rumah tangganya entah itu dengan cara mengelola sawah, membuka warung dirumah, dll. Wanita bekerja dalam arti sempit yaitu wanita karir atau wanita kantoran yang selalu berpenampilan menarik</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"></span></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"></span></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"></span></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"><br /><span style="font-size: x-small;"><i> </i></span></span></span></div><div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"><span style="font-size: x-small;"><i>Sumber Materi:<br />Academia.edu <br />Penulis: Fitri Azwar</i></span><br /><br /> </span></span></div>Gone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-80559374042843969362022-06-29T21:25:00.000+08:002022-06-29T21:25:04.001+08:00Cara Mudah Mengobati Kuku Cantengan<div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"><b>Cantengan</b>, dalam istilah kedokteran disebut paronikia, adalah kondisi pembengkakan dan peradangan pada kulit di sekitar kuku kaki maupun tangan yang disebabkan oleh bakteri atau jamur. Peradangan ini dapat terjadi secara tiba-tiba (paronikia akut) atau secara bertahap (paronikia kronis). Terkadang, peradangan ini dapat menimbulkan nanah pada bagian yang bengkak. Pengobatan dilakukan dengan menggunakan obat-obatan yang mengandung antibiotik untuk membunuh kuman atau yang mengandung antijamur untuk infeksi yang disebabkan oleh jamur (Wikipedia). </span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span></div><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Cantengan dapat ditandai dengan adanya gejala, seperti kemerahan dan bengkak di sekitar kuku. Cantengan dapat menimbulkan rasa sakit saat disentuh, terkadang dapat menimbulkan nanah berwarna kuning-hijau yang telah terbentuk di bawah kulit atau kuku.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><b><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Cara Mengobati Kuku Cantengan dengan Perawatan di Rumah</span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Berikut ini adalah berbagai cara mengobati kuku cantengan di rumah:</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span><br /><b><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">1. Merendam kaki dalam air sabun hangat</span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Merendam kaki dengan air sabun hangat dipercaya dapat meredakan bengkak pada kuku cantengan. Anda dapat menambahkan garam Epsom ke dalam air sabun untuk meredakan rasa sakit.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Cara mengobati kuku cantengan ini dapat Anda lakukan sebanyak 3 kali sehari selama 15–20 menit.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span><br /><b><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">2. Merendam kaki dengan cuka apel</span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Cuka apel dipercaya memiliki sifat antiradang, antinyeri, dan antiseptik. Oleh karena itu, bahan dapur yang satu ini banyak digunakan sebagai cara mengobati kuku cantengan.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Anda dapat mencampurkan ¼ gelas cuka apel dengan air hangat. Lalu rendam kaki Anda ke dalam larutan tersebut selama sekitar 20 menit dan keringkan dengan handuk bersih.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><tbody><tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnSy6Zs10gS7mjb6tpBGbO5nHeez6a0blF5vfP5JPUzxSdGis2FLx9BuzVrquf5J-2XGiAVaWk9Wea6wjWO-RZMcDstvWXjf_pcpInIJMNpOU5pV-gb3IHc07D7RGfOYYmMoPBLFQ-Z362rP-T0nQL4Z0aCd-8wNrZ5sco7jrrx91mOnZjCGt8YQ/s1280/Cantengan.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Cantengan" data-original-height="853" data-original-width="1280" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnSy6Zs10gS7mjb6tpBGbO5nHeez6a0blF5vfP5JPUzxSdGis2FLx9BuzVrquf5J-2XGiAVaWk9Wea6wjWO-RZMcDstvWXjf_pcpInIJMNpOU5pV-gb3IHc07D7RGfOYYmMoPBLFQ-Z362rP-T0nQL4Z0aCd-8wNrZ5sco7jrrx91mOnZjCGt8YQ/w320-h213/Cantengan.jpg" title="Cantengan" width="320" /></a></td></tr><tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Cantengan</td></tr></tbody></table><br /></span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span><br /><b><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">3. Menggunakan pelindung jari kaki</span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Penggunaan pelindung jari kaki bertujuan untuk mencegah kuku kaki tumbuh ke dalam kulit. Produk ini tersedia dalam bentuk seperti cincin yang hanya menutupi area yang terkena cantengan atau pelindung yang menutupi seluruh jari kaki.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Beberapa produk pelindung jari kaki ada juga yang dilengkapi dengan gel khusus untuk melembutkan kuku kaki agar mudah dipotong.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span><br /><b><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">4. Menggunakan penyangga kaki (toe brace)</span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Penyangga kaki dapat mengangkat tepi kuku sehingga kuku tidak tumbuh ke dalam kulit. Penyangga kaki biasanya terbuat dari bahan komposit yang tipis dan lengket, serta direkatkan pada bagian atas kaki. Anda bisa membeli penyangga kaki (toe brace) di apotek terdekat.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span><br /><b><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">5. Menghindari penggunaan high heels atau sepatu yang sempit</span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Saat menderita kuku cantengan, hindari penggunaan high heels atau sepatu yang sempit untuk mencegah perburukan kondisi. Sebagai gantinya, Anda dapat menggunakan sandal yang nyaman atau sepatu dan kaus kaki yang pas. Ini dilakukan untuk membatasi tekanan pada kuku kaki.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span><br /><b><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">6. Mengoleskan salep antibiotik</span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Pemberian salep antibiotik yang dijual bebas bisa menjadi cara mengobati kuku cantengan di rumah. Antibiotik mampu mengurangi risiko infeksi dan mempercepat proses penyembuhan cantengan.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Anda dapat menggunakan salep ini hingga 3 kali sehari atau sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan. Setelah mengolesksn salep antibiotik, Anda disarankan untuk menutup kuku kaki dengan perban.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span><br /><b><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">7. Mengonsumsi obat pereda nyeri</span></span></b><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Saat rasa nyeri akibat kuku cantengan sudah tak tertahankan, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas, seperti acetaminophen, ibuprofen, atau naproxen. Pastikan Anda mengonsumsi obat pereda nyeri sesuai dosis yang tertera pada label kemasan. </span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Namun, jika beberapa cara mengobati kuku cantengan di rumah ini tidak membuat kondisi cantengan menjadi lebih baik, atau justru menimbulkan rasa sakit parah, peradangan, serta keluarnya nanah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Dokter dapat merekomendasikan penanganan sesuai tingkat keparahan kuku cantengan.</span></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span><br /><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Berikut adalah cara penanganan kuku cantengan yang dapat dilakukan oleh dokter:</span></span><br /><ul><li><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Mengangkat kuku yang tumbuh ke dalam</span></span></li><li><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Menempelkan perekat untuk menarik kulit di sekitar kuku cantengan</span></span></li><li><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Mencabut sebagian kuku</span></span></li><li><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> Menghilangkan sebagian kuku bersama jaringan di bawahnya</span></span></li></ul><span style="font-family: georgia;"></span><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Jika Anda menderita kuku cantengan, jangan ragu untuk pergi ke dokter guna mendapatkan penanganan atau cara mengobati kuku cantengan yang sesuai. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="color: red;"><b><i><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Sumber: Alodokter/Wikipedia </span></span></i></b></span><br /><span style="font-family: georgia;"></span></div>Gone Asiahttp://www.blogger.com/profile/03709041155169862832noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-1268913568491094572021-02-04T06:50:00.000+08:002021-02-04T06:50:00.842+08:00Cara Mengatasi Sering Lapar Pada Saat Hamil<noscript><img width="1020" height="600" alt='ibu hamil' src='https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7UXlPS8ejvOEMWbZW-brNj-Ko48Md_yejsiZg2-YC9_ASs1uHFJJ6K3Uisi0Km325StRPy21cSHEoUPkDMfj1PpIHb_WyD-gumUZUpF_i5YDsxaL3oAp-29ttiWAnJPGotPX-vrl3bbda/s320/ibu+hamil.jpg'/></noscript>
<div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;">Anda sering merasa lapar pada saat hamil merupakan suatu hal yang wajar dan hampir setiap ibu hamil mengalaminya. Agar terhindar dari makan berlebihan, Bumil perlu tahu cara mengendalikan rasa lapar tanpa mengurangi kebutuhan nutrisi selama kehamilan. Mau tahu caranya? Yuk, simak di sini! <br /><br />Selama 9 bulan masa pertumbuhan bayi, secara alami ibu hamil akan mengalami peningkatan nafsu makan. Namun, jangan sampai Bumil jadi kelepasan dan makan sembarangan, ya.<br /><br />Untuk menjaga kenaikan berat badan yang sehat selama kehamilan, Bumil mungkin bertanya-tanya bagaimana cara mengendalikan nafsu makan tanpa takut kekurangan nutrisi yang dibutuhkan. Sebelum menjawab hal tersebut, ketahui dulu alasan ibu hamil sering lapar. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /><b>Alasan Sering Lapar Saat Hamil </b><br /><br />Sering lapar saat hamil bisa terjadi karena beberapa hal. Bayi yang tumbuh di dalam rahim ibu hamil serta perubahan tubuh ibu hamil sendiri untuk mendukung kehamilan tentunya membutuhkan kalori dan nutrisi tambahan. <br /><br />Tak hanya itu, perubahan hormon estrogen dan progesteron saat hamil turut memengaruhi tingkat rasa lapar. Jadi, wajar jika tubuh ibu hamil akan lebih sering menuntut makanan dengan rasa lapar. <br /><br />Terlebih lagi, adanya anggapan bahwa ibu hamil perlu makan sebanyak porsi 2 orang juga bisa membuat ibu hamil secara tidak sadar terus-menerus ingin makan, bahkan hingga tak terkendali. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /><b>Cara Mengatasi Sering Lapar di Saat Hamil</b><br /><br />Sering lapar saat hamil sangatlah wajar. Namun, konsumsi makanan berlebih tanpa memerhatikan nutrisi dan kalorinya dapat menyebabkan <a href="https://www.alodokter.com/risiko-yang-kamu-hadapi-jika-kelebihan-berat-badan-saat-hamil">kelebihan berat badan</a>, sekaligus menimbulkan komplikasi kehamilan dan gangguan kesehatan pada janin. <br /><br />Oleh karena itu, dibutuhkan strategi yang menyehatkan supaya lapar berkurang tapi Bumil serta bayi dalam kandungan tetap mendapat nutrisi yang dibutuhkan. Yuk, ikuti beberapa panduan berikut: </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /><b>1. Minum terlebih dahulu </b><br /><br />Saat lapar, lebih baik Bumil minum air terlebih dahulu. Terkadang, tubuh bisa mengartikan rasa haus menjadi lapar. Saat hamil, tubuh juga harus tetap terhidrasi sehingga membutuhkan lebih banyak cairan dari biasanya. <br /><br />Bumil perlu minum setidaknya 12–13 gelas setiap hari. Selain mencukupi kebutuhan cairan dengan air minum, Bumil juga bisa mendapatkannya melalui buah dan sayur yang kaya akan air, seperti apel, jeruk, pir, dan selada. Hindari mengonsumsi soda untuk mencegah asupan kalori dan gula yang berlebih. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /><b>2. Konsumsi makanan favorit 1 kali setiap hari </b><br /><br />Daripada ditahan-tahan, Bumil bisa, kok, memakan 1 porsi kecil makanan yang Bumil idamkan, baik itu es krim maupun cokelat. Ini akan berdampak jauh lebih baik daripada terus menahan untuk tidak memakannya. <br /><br />Jika Bumil memilih untuk menahan padahal sangat menginginkannya, dikhawatirkan pada satu titik, Bumil akan kelepasan dan malah mengonsumsi makanan idaman itu dalam jumlah yang sangat banyak. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /><b>3. Jaga asupan kalori </b><br /><br />Pada kehamilan tunggal, Bumil umumnya perlu tambahan sekitar 300 kalori di trimester kedua dan 400 kalori di <a href="https://www.alodokter.com/diary-kehamilan-trimester-ketiga">trimester ketiga</a>. <br /><br />Untuk mencegah asupan kalori yang berlebihan karena sering lapar saat hamil, Bumil bisa mengonsumsi buah dan sayur yang rendah kalori tapi tinggi nutrisi. Selain itu, imbangi juga dengan asupan protein, seperti daging ayam, ikan, atau telur. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /><b>4. Pilih makanan segar </b><br /><br />Saat berbelanja, dianjurkan untuk memilih bahan makanan segar dibanding yang sudah diproses. Hindari mengambil produk bahan makanan siap santap, atau makanan dalam kemasan yang sebagian besar mengandung kalori tinggi tapi rendah nutrisi. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><b><br />5. Makan dalam porsi sedikit tapi lebih sering </b><br /><br />Mungkin ini akan terdengar klise. Namun, makan sering dalam porsi sedikit-sedikit adalah cara yang mudah untuk memuaskan rasa lapar ketimbang makan banyak dalam sekali waktu. Selain itu, cara ini juga dapat mencegah terjadinya nyeri ulu hati yang sering dialami oleh banyak ibu hamil. </span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /><b>6. Batasi makanan cepat saji </b><br /><br />Disadari atau tidak, ibu hamil sering kali ingin makan <a href="https://www.alodokter.com/ini-bahaya-makanan-siap-saji-yang-bisa-mengintai-anda">makanan siap saji</a> yang cenderung manis atau penuh karbohidrat, terutama jika sedang kelelahan atau malas membuat makanan. Sayangnya, makanan jenis ini bisa membuat Bumil jadi enggan mengonsumsi makanan sehat. <br /><br />Solusinya, Bumil bisa makan camilan sehat yang praktis, seperti buah, kacang-kacangan, <a href="https://www.alodokter.com/tips-memilih-snack-bar-yang-sehat">snack bar sehat</a>, atau roti gandum yang diolesi alpukat atau selai kacang. Makanan tersebut sudah dipastikan tinggi nutrisi dan akan membantu mengurangi porsi makanan lain yang kurang sehat. <br /><br />Selain itu, jangan lupa untuk tetap menyeimbangkan pola makan sehat dengan bergerak aktif atau <a href="https://www.alodokter.com/olahraga-di-masa-kehamilan">berolahraga</a> dan beristirahat yang cukup, ya. Dua hal ini juga bisa membantu mengendalikan rasa lapar, lho, Bumil. <br /><br />Jika sering lapar saat hamil tetap tidak teratasi meskipun Bumil sudah menerapkan cara-cara di atas, bahkan nafsu makan Bumil makin tidak terkendali dan terjadi kenaikan berat badan berlebih, segeralah berkonsultasi ke <a href="https://www.alodokter.com/cari-dokter/dokter-kandungan">dokter kandungan</a> untuk mendapatkan penanganan yang tepat.</span></span></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: medium;"> </span></span></div><div style="text-align: justify;"><b><i><span style="font-family: georgia;"><span style="font-size: small;">Sumber : Alodokter.com (Untuk info terupdate, silahkan download di Playstore aplikasi Alodokter)</span></span></i></b><br /></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-64318454029925030702017-05-08T19:00:00.000+08:002017-05-08T20:50:45.154+08:003 Jurus Lenyapkan Perut Buncit<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Anda pasti tidak ingin memiliki bentuk perut yang buncit. Selain tidak indah dilihat, perut buncit berbahaya bagi kesehatan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Untuk itu, segera singkirkan lemak berbahaya di perut Anda dengan tiga langkah mudah berikut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>1. Nutrisi seimbang</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Konsumsilah makanan dengan nutrisi seimbang. Memiliki pola makan sehat adalah langkah pertama untuk menghilangkan lemak pada perut Anda. Berlatihlah untuk mengontrol porsi makanan. Pastikan menu makanan Anda mengandung nutrisi seimbang dan sehat termasuk di dalamnya karbohidrat, protein, dan lemak baik. Konsumsi juga gandum utuh secara teratur karena bisa membantu menghilangkan lemak perut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>2. Latihan kardio</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jika Anda ingin perut terlihat langsing, lakukan latihan kardio setiap hari secara teratur. Ini adalah latihan wajib untuk menghilangkan lemak perut. Lakukan latihan kardio secara bertahap hingga mencapai intensitas tinggi seperti spinning, interval training, dan berlari.</span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-PZVp7UgYtjk/UgXLz9OTnkI/AAAAAAAAFEw/f8IKkg74HlE/s1600/images+(4).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="perut buncit" src="https://3.bp.blogspot.com/-PZVp7UgYtjk/UgXLz9OTnkI/AAAAAAAAFEw/f8IKkg74HlE/s1600/images+(4).jpg" title="perut buncit" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>3. Latihan untuk membentuk bagian tubuh atas</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Batasi diri untuk latihan membentuk otot perut, karena tidak efektif untuk menghilangkan lemak perut. Fokuslah latihan untuk membentuk tubuh bagian atas keseluruhan dan punggung, karena akan membuat lekukan tubuh lebih terlihat. Hal ini bisa membuat Anda terlihat lebih langsing dan seksi. Dan, bukan hanya lemak perut hilang, otot di sekitar perut pun terbentuk.</span></div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-77440042599119177742017-05-07T20:00:00.000+08:002017-05-07T20:35:52.624+08:00Penyebab Munculnya Varises dan Cara Menanganinya<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Banyak orang merasa terganggu dengan masalah telangiectasia. Yaitu terlihatnya pembuluh darah melalui kulit di daerah kaki, pipi, hidung, paha, betis, dan pergelangan kaki atau lebih dikenal dengan spider veins. Pembuluh darah tersebut bisa terlihat karena pecahnya kapiler yang terletak persis di bawah lapisan kulit.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Masalah pembuluh darah lainnya yang terdapat di kaki yaitu varises. Untuk varises, ukurannya lebih besar dan terlihat sangat jelas. Warnanya juga lebih gelap dan terkadang muncul di permukaan kulit. Pada beberapa kasus disertai rasa sakit dan sering dikaitkan dengan kelainan sirkulasi darah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Pemicu varises dan spider vein terdiri dari banyak faktor, seperti umur dan genetik. Jika ada anggota keluarga Anda mengalaminya maka kemungkinan besar Anda juga mengalaminya. Masalah ini juga sering terjadi pada orang yang sering berdiri lama.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Untuk mencegahnya, hindari berdiri atau duduk dalam waktu lama. Hindari juga duduk lama sambil menyilangkan kaki, hal itu membuat aliran darah tersumbat. Jika Anda bekerja di belakang meja, usahakan untuk berjalan atau menggerakkan kaki tiap dua jam. Bukan hanya untuk memperlancar peredaran darah tetapi juga menguatkan kaki.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Jika sudah terlihat pembuluh-pembuluh darah, cobalah gunakan krim pelembab kaki yang mengandung vitamin K. Vitamin tersebut bisa membantu sirkulasi darah menjadi lebih baik langsung di bawah permukaan kulit dan juga berguna untuk menyembuhkan memar serta lingkaran hitam di bawah mata. Anda bisa mendapatkannya di dokter kulit atau toko-toko kecantikan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>CARA MENCEGAH VARISES</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-h6lDx7mNe_M/UsoYKHjySBI/AAAAAAAAHDQ/EdNcUkACGws/s1600/varises.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Penyebab Munculnya Varises dan Cara Menanganinya" src="https://1.bp.blogspot.com/-h6lDx7mNe_M/UsoYKHjySBI/AAAAAAAAHDQ/EdNcUkACGws/s1600/varises.jpg" title="Penyebab Munculnya Varises dan Cara Menanganinya" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ada cara untuk menghilangkannya adalah dengan pemberian suntikan sclerotic agent. Suntikan ini mengandung zat-zat yang membekukan darah dengan segera, yang mana langsung disuntikkan ke daerah varises tersebut. Penyembuhan total, yaitu menghilangnya pembekuan darah, bisa didapatkan setelah 2 bulan penyuntikan dilakukan. Biasanya varises tidak akan nampak lagi. Jika varises tersebut masih ada yang terlihat, maka suntikan dapat diulang setelah 2 bulan kemudian. namun pengobatan varises dengan metode ini sangat berbahaya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Nah oleh sebab itu lebih baik kita menggunakan pengobatan alami untuk mengatasi varises yaitu menggunakan racikan kacang hijau.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Racikan kacang hijau ternyata dapat meminimalisir varises, cara pengobatan varises menggunakan kacang hijau adalah sebagai berikut;</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sediakan :</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">* Kacang hijau sebanyak 1 genggaman tangan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Cara Meracik</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ol>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Rebus segenggam kacang hijau tersebut dengan 2 gelas air</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Biarkan sampai airnya susut sebanyak 1 gelas</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Minum rebusan ini 2 kali sehari, pagi dan menjelang tidur</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Lakukan secara rutin sampai benar-benar sembuh</span></li>
</ol>
</div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-44187547660717700772017-04-22T08:30:00.001+08:002023-08-22T12:34:10.703+08:006 Alasan Nyamuk Mengincar Tubuh Anda<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="font-family: verdana;"></span></div><span style="font-family: verdana;">Jika akhir-akhir ini Anda selalu dikerubungi nyamuk padahal kamar dan rumah sudah bersih? Mungkin pemicunya adalah tubuh Anda sendiri. Ada enam pemicu mengapa nyamuk suka sekali mendekati dan mengincar darah Anda.</span><span style="font-family: verdana;">
<span>
</span>
<br /></span>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="font-family: verdana;"><span>
</span></span>
<div style="text-align: justify;">
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="font-family: verdana;"><span>1. Warna gelap</span></span></div>
<span face=""trebuchet ms" , sans-serif" style="font-family: verdana;">
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span>Nyamuk berevolusi untuk berburu mamalia yang berbulu dan berwarna gelap, hal itu menurut Grayson Brown, PhD. Selama uji coba lapangan, pekerja di laboratorium Brown yang memakai seragam putih atau berwarna kurang menarik nyamuk.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>2. Aroma bunga</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>Nyamuk juga suka sekali mengonsumsi nektar pada bunga. Nektar akan memberikannya energi untuk terbang dan menyengat. Jadi, jika Anda menggunakan parfum beraroma bunga, nyamuk akan menempel terus karena mengira Anda adalah sumber nektar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>3. Bir</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>Penelitian di Prancis menunjukkan bahwa peminum bir lebih menarik perhatian nyamuk dibandingkan yang tidak minum bir. Hal itu karen alkohol berdampak pada aroma nafas dan bau badan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>4. Hamil</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>Wanita hamil lebih disukai nyamuk, hal itu karena dalam tahap akhir kehamilan volume pembuangan napas 21 persen lebih tinggi. Saat membuang napas tercipta kelembaban dan ini sangat disukai nyamuk. Wanita hamil juga cenderung memiliki suhu tubuh sedikit lebih tinggi, yang membuat nyamuk lebih mudah mendeteksi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNlnfkdiwxHNC9yqKZq9GVxqrWpxySfvvJUPDGWCgRSyYDg0qvYoJebdk-PqFNI9SPwx0HCUv8DyGoATVjpMuZ9_itqLx7brLJXJDV_WCMtDup1-ZFXQsVH0J0-fLbciFh-AAcnlbGhq1L/s1600/mosquito.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="nyamuk" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNlnfkdiwxHNC9yqKZq9GVxqrWpxySfvvJUPDGWCgRSyYDg0qvYoJebdk-PqFNI9SPwx0HCUv8DyGoATVjpMuZ9_itqLx7brLJXJDV_WCMtDup1-ZFXQsVH0J0-fLbciFh-AAcnlbGhq1L/s320/mosquito.jpg" title="nyamuk" width="320" /></a></div>
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>5. Begadang</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>Nyamuk betina aktif pada malam hari untuk memburu darah. Hal itu karena darah mengandung protein yang dibutuhkan untuk perkembangan telur nyamuk. Bisa dikatakan, nyamuk betina menghisap darah Anda untuk mempertahankan kelangsungan hidup spesiesnya. Jadi jangan heran jika pada malam hari, nyamuk betina mengerubungi karena membutuhkan protein dalam darah Anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>6. Berkeringat</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span>Peneliti dari Yale University, Amerika Serikat, menemukan bahwa nyamuk dapat mengambil zat kimia dalam keringat manusia. Jadi, jika berkerinngat segera bersihkan dengan handuk agar Anda tidak dikelilingi nyamuk.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: x-small;">Sumber : VivaNews</span></i></div>
</span><span style="font-family: verdana;"><script src="moz-extension://6effeba5-641c-4a59-af4e-b929621047e1/js/app.js" type="text/javascript"></script></span>Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-80393836605960069672017-04-20T19:00:00.000+08:002017-04-20T19:28:47.915+08:00Inilah Obat Galau Murah Meriah Yang Patut Dicoba<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Galau, istilah ini sedang menjadi tren di kalangan anak muda bahkan salah satu operator telekomunikasi di Indonesia pun mengambil istilah galau menjadi slogan andalan produk mereka.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sebenarnya apa arti dari kata galau ini? Adakah obat galau? Simak artikel kutipan dari </span><a href="http://deherba.com/" style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">deherba.com</a><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> berikut ini untuk mencari tahu jawabannya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Apa Itu Galau?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Galau adalah suatu keadaan yang disebabkan oleh beberapa kondisi seperti urusan asmara, pekerjaan atau hal lain yang menuntut kita untuk segera membuat keputusan sehingga mengakibatkan perasaan kita menjadi labil dan cemas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Resep Obat Galau</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tidak soal muda dan tua, tentu semua orang pasti pernah merasakan yang namanya galau. Ya, galau boleh saja dan hal itu sangat manusiawi. Tapi, yang patut diingat adalah jangan pernah membiarkan perasaan galau itu berlarut-larut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Perasaan galau yang berlarut-larut dapat mengakibatkan sebuah kondisi yang lebih serius yaitu depresi kronis. Apakah kamu memiliki teman, keluarga, atau bahkan mungkin dirimu sendiri yang sedang mengalami galau. Segera atasi itu! Berikut beberapa resep obat galau yang patut dicoba. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Jangan dengarkan musik yang iramanya mellow </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kesalahan terbesar ketika kita sedang galau adalah cenderung mencari dan mendengarkan lagu mellow. Imbasnya, perasaan galau tersebut bukannya hilang tapi malah membuat perasaan semakin tidak karuan. Cobalah pilih musik yang iramanya sedikit lebih cepat. Musik tersebut dapat menjadi obat galau yang efektif untuk membuat kita lebih bersemangat dan tenang sehingga kita bisa menyelesaikan masalah kita dengan pikiran yang segar. Baca juga di artikel apa saja jenis Musik terapi dan untuk mengetahui manfaat musik bagi tubuh, baca di artikel Terapi musik, alternatif yang patut dicoba! </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuAM5OwC9nR7L7jTQcwNObbhwCfUzSSssPQn2rfaWzaq9oRLM9QmTbYQzL4r9cpOb3_Hv13aldJpznswFgAwkpCaDkZUayY40Hfl5yAeyjTkDTO5EjfmfTsg_xh_-hAG4DHyHDrREXyI/s1600/galau.jpg" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="galau" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvuAM5OwC9nR7L7jTQcwNObbhwCfUzSSssPQn2rfaWzaq9oRLM9QmTbYQzL4r9cpOb3_Hv13aldJpznswFgAwkpCaDkZUayY40Hfl5yAeyjTkDTO5EjfmfTsg_xh_-hAG4DHyHDrREXyI/s200/galau.jpg" title="galau" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pramareola14.wordpress.com</td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Menangislah dan berteriak</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tidak soal wanita ataupun pria, menangis dan berteriak adalah obat galau yang paling ampuh. Jangan anggap remeh menangis dan berteriak! Menangis tidak selalu berarti seseorang itu lemah atau cengeng. Berdasarkan penelitian, menangis dan berteriak ternyata dapat mengeluarkan hormon stres yang bernama endorphin leucine enkaphalin danprolactin yang dapat membantu kita mengurangi resiko darah tinggi. Bahkan pemerintah China membuat sebuah kafe galau khusus agar orang-orang yang perasaannya sedang galau dapat menangis dan berteriak sekencang-kencangnya. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Curahkan perasaanmu </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Salah satu obat galau yang tidak kalah ampuh adalah curhat. Sebagai manusia, kita adalah mahluk yang butuh bersosialisasi. Oleh karena itu, coba curhat pada sahabatmu atau keluargamu mengenai problemmu. Dengan menceritakan problemmu, kamu bisa melihat problemmu dari sudut pandang yang berbeda dan bahkan dapat membantu kita menemukan solusi yang praktis. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Jalan-jalan </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Selain menangis, jalan-jalan juga merupakan obat galau yang ampuh. Cobalah untuk berjalan-jalan di luar selama 30 menit. Jika perlu, coba rencanakan liburan bersama keluarga atau sahabat. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Makan </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Banyak anggapan bahwa makan adalah obat galau paling ampuh untuk mengatasi galau. Ya, memang makan merupakan salah satu daftar obat galau yang cukup ampuh. Contohnya, dengan mengonsumsi cokelat. Berdasarkan penelitian, cokelat dapat membantu mengusir rasa sedih kita hingga 60% dalam waktu 15 menit. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Tuliskan perasaanmu pada buku diary </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Jika kamu tidak mempunyai sahabat yang untuk diajak curhat, cobalah untuk menuliskan apa yang kamu rasakan sewaktu kamu galau di diary. Dengan menulis, kamu bisa menuangkan semua perasaanmu dan kamu juga bisa mengetahui alasan mengapa kamu galau. Sebulan kemudian, coba bacalah kembali diary-mu. Apakah perasaanmu sekarang sudah tidak galau? Jika ya, coba tuliskan juga apa yang membantumu mengatasi perasaan galau tersebut. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Tidur</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tidur juga merupakan obat galau yang cukup ampuh. Meskipun tidak menyelesaikan masalah, tetapi setidaknya setelah tidur pikiran kita dapat menjadi segar kembali sehingga pikiran menjadi lebih fokus dan tenang saat menyelesaikan masalah. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Optimislah bahwa situasi dapat berubah. Ada pepatah mengatakan, habis gelap terbitlah terang. Ya, tidak soal seberapa parah problemmu, yakinlah dan bersabarlah bahwa situasi tersebut pasti dapat berubah. Berdasarkan hasil penelitian jika kita optimis maka kita dapat mengurangi resiko depresi klinis. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Konsumsi Kopi </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mengonsumsi kopi juga dapat menjadi obat galau yang efektif. Kopi memiliki kandungan kafein yang dapat membantu kita mengurangi perasaan galau. Meskipun kopi memiliki manfaat untuk menenangkan, tentu tidak disarankan untuk mengonsumsinya secara berlebihan. Jika dikonsumsi berlebihan, kopi dapat mengakibatkan kita menjadi sulit tidur dan gemuk. Jika memang tidak terbiasa mengonsumsi kopi, cobalah alternatif minuman kesehatan seperti Noni Juice. Noni juice adalah minuman kesehatan yang dapat meningkatkan hormon serotonin yang memiliki fungsi untuk mengurangi perasaan galau kita. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ayo segera atasi perasaan galaumu dengan beberapa resep obat galau di atas, jangan biarkan galau mengendalikan hidupmu!</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-53499548235435963942017-04-20T08:00:00.000+08:002017-04-20T08:32:01.165+08:00Manfaat Alpukat Untuk Stroke dan Awet Muda<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; text-align: left;">Alpukat</b><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; text-align: left;"> (apokat/avokad) adalah buah yang cukup populer di Indonesia, khususnya sebagai jus. Rasa yang nikmat dan warnanya yang khas membuat buah ini gampang dikenali. Nama ilmiah untuk buah ini adalah Persea americana.</span></span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #222222; font-family: arial, sans-serif; font-size: 16px; text-align: left;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>REDAKAN HIPERTENSI & CEGAH STROKE</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alpukat termasuk buah-buahan yang mengandung lemak tinggi (sekitar 6,5 persen), tapi lemak tersebut merupakan lemak tak jenuh tunggal oleat, yang lazim disebut omega-9. Lemak jenis ini mampu menurunkan kelebihan “kolesterol jahat” LDL secara efektif, terutama jika kita juga membatasi konsumsi lemak jenuh. Hasilnya akan nyata kalau makan alpukat dibarengi dengan mengurangi makanan gorengan dan bersantan, serta daging berlemak, dan kuah mengandung lemak gajih </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-X82WJOdYrnM/UjQFsvsHVZI/AAAAAAAAFtc/am1ceSo5wzo/s1600/images+(1).jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img alt="Alpukat Cegah Stroke & Bikin Awet Muda" src="https://3.bp.blogspot.com/-X82WJOdYrnM/UjQFsvsHVZI/AAAAAAAAFtc/am1ceSo5wzo/s1600/images+(1).jpg" title="Alpukat Cegah Stroke & Bikin Awet Muda" /></a><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Efektivitas alpukat menurunkan kadar “kolesterol jahat” juga dipacu kandungan seratnya yang tinggi. Serat larut dalam alpukat akan menyerap kelebihan “kolesterol jahat” dan membuangnya bersama sampah makanan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sebuah alpukat ukuran sedang mengandung serat 10 gram. Menyantapnya sebuah saja sudah memenuhi 40% kecukupan asupan serat sehari. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alpukat kaya mineral kalium. Separuh alpukat ukuran sedang mengandung 548 mg kalium, 15 persen lebih tinggi dari kandungan kalium dalam sebuah pisang. Kalium dapat meredakan tekanan darah tinggi, mengontrol debar jantung, dan menjaga kesehatan sistem saraf. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kombinasi “lemak baik”, serat, dan kalium membuat alpukat mampu mencegah serangan penyakit akibat hipertensi dan kelebihan kolesterol, khususnya stroke dan penyakit jantung. Penderita diabetes pun dapat memetik manfaat tersebut untuk memangkas risiko sama, yang sering merupakan komplikasi. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gara-gara kaya lemak, alpukat sering dituduh sebagai penyebab kegemukan. Padahal itu tidak benar. Kalau pola makan kita sudah sarat kalori, makan alpukat atau makanan apa pun tentu mudah menambah berat badan. Jika pola makan kita baik, makan alpukat tidak perlu jadi masalah. Apalagi alpukat mengandung lemak yang menyehatkan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><b>ANTIKERIPUT & BIKIN AWET MUDA </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kendati tidak banyak, alpukat cukup mengandung vitamin A dan klorofil. Di dalam lemaknya tersimpan banyak vitamin E. Kombinasi vitamin A, klorofil, dan vitamin E sebagai antioksidan terbukti menjaga kulit penduduk Meksiko tampak kenyal dan segar meski telah berumur. Jarang pula yang terserang kanker. Mereka amat gemar makan saus alpukat (guacamole), seperti kebiasaan kita makan sambal di sini. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kandungan kaliumnya yang tinggi menjadikan alpukat buah pembentuk basa. Dalam teori Food Combining, makanan pembentuk basa melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas, sehingga tidak mudah rusak. Dampak paling nyata dari sel yang terjaga adalah wajah tampak awet muda. Nah, rugi, kan, kalau kita tetap menjauhi alpukat? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mata sering berkunang-kunang dan kepala pening? Periksakan ke dokter. Jika benar kita menderita kurang darah (Hb rendah), jangan ragu makan alpukat. Di dalam alpukat terdapat zat besi dan zat tembaga, yang berperan penting dalam pembentukan darah segar dan mencegah anemia akibat kurang gizi besi. Magnesium dan kalsiumnya membantu menjaga kesehatan tulang. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">alpukat baik bagi ibu hamil. Kandungan asam folatnya amat dibutuhkan janin, agar otak dan tulang belakangnya dapat tumbuh sehat sempurna. Satu buah sedang alpukat mengandung 114 mkg asam folat, sudah memenuhi 30 persen kecukupan asam folat harian yang dianjurkan. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selain asam folat, kandungan vitamin B-kompleks lain yang tersimpan dalam alpukat adalah vitamin B6. Penting untuk mengontrol fungsi sistem saraf. Rendahnya konsentrasi vitamin B6 dalam darah mudah menimbulkan mual-mual pada trimester pertama kehamilan. Nah, makan alpukat pada pra-kehamilan dan selama hamil dapat mencegah mual karena ngidam. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Belakangan sejumlah ilmuwan menemukan fakta baru. alpukat sarat glutation, senyawa fitokimiawi alami non-gizi yang berkhasiat. Glutation merupakan antioksidan kuat pengusir beragam kanker, khususnya kanker mulut dan tenggorokan, serta mencegah serangan jantung. Dibandingkan dengan pisang, apel, blewah, maupun anggur, kandungan glutation dalam alpukat 3 kali lipatnya. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Beta-sitoterol adalah senyawa fitokimiawi lain yang ditemukan dalam alpukat. Lemak nabati merupakan bagian “lemak baik”, khasiatnya menurunkan seluruh jenis lemak darah yang dapat memicu penyakit akibat gangguan pembuluh, khususnya stroke dan serangan jantung. Beta-sitosterol akan menormalkan kadar “kolesterol jahat”, trigliserida, maupun total lemak darah. Jumlahnya mencapai 4 kali lipat dibanding yang terdapat dalam pisang, apel, anggur, maupun blewah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">sumber : detikhealth.com</span></div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-24659083383804324702017-04-19T08:00:00.000+08:002017-04-19T08:37:12.654+08:00Cara Mudah Menghilangkan Dengkuran Pada Pasangan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="clear: right; float: right; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Apakah pasangan mendengkur dan mengganggu Anda sepanjang malam? Ada beberapa orang yang kurang beruntung seperti Anda yang menderita sakit kepala akibat kurang tidur akibat dengkuran pasangan. Untuk menyiasatinya, ikuti solusi ini.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Dia mungkin baik, dia mungkin kaya tapi jika dia memiliki kebiasaan mendengkur tentu merupakan gangguan serius bagi mereka yang tidak bisa tidur dengan suara keras. Imbasnya, Anda pun jadi kurang tidur yang dapat menyebabkan pikiran stres.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Mendengkur memang tak hanya mengganggu kenyamanan orang yang ada di sisinya, tapi juga dapat menyebabkan gangguan pada hubungan fisik pasangan. </span><br />
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Banyak pasangan mengeluh mereka terserang gangguan “mood” ketika mereka mendengar dengkuran. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih5KRcSCLYD6M7z0JMzCBT4LevQMaeCbCQr5Ufq83ErHtLcNjZBjoDxdMp0Q7A5Tg-vZ8DpiuHWo8Ohz_qRGccBRj0oxJ4fV9LG2IJZJhT_evDnM7NiIhUN82Ua9-tCD-RygHPfagQbfEq/s1600/dengkur.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="dengkuran" height="160" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih5KRcSCLYD6M7z0JMzCBT4LevQMaeCbCQr5Ufq83ErHtLcNjZBjoDxdMp0Q7A5Tg-vZ8DpiuHWo8Ohz_qRGccBRj0oxJ4fV9LG2IJZJhT_evDnM7NiIhUN82Ua9-tCD-RygHPfagQbfEq/s320/dengkur.jpg" title="dengkuran" width="320" /></a></div>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Kemungkinan pasangan kurang mendapatkan chemistry dikarenakan mereka saling menghindari dengan tidur menyamping satu sama lain. Ini secara bertahap dapat membawa perpisahan antara pasangan yang mengarah ke perceraian. Sebelum ancaman itu terjadi, Boldsky memberikan tipnya yang dapat menghilangkan kebiasaan tersebut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Salah satu cara terbaik untuk menangani pasangan mendengkur yaitu dengan menepuknya, mendorong atau menendang dia. Anda bahkan dapat mencoba mengubah posisi tidurnya.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Alternatif lain juga dapat dilakukan yakni dengan membuat dia makan malam lebih awal dan tidak membolehkannya minum susu di malam hari. Krim dan kandungan lemak lain dalam susu akan dikonversi menjadi dahak yang menyumbat lubang hidung dan menyebabkan kebisingan yang mengganggu.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sampaikan padanya bahwa dengkuran itu adalah kebiasaan yang menjengkelkan dan mintalah untuk mengikuti langkah-langkah pencegahan yang ketat. Sarkasme dan argumen tidak dapat memecahkan masalah. Jangan memermalukan dia karena itu bukanlah tidak suatu pelanggaran besar.</span></li>
<li><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sarankan dia untuk menghentikan kebiasaan merokok dan kebiasaan buruk lain yang justru menyebabkan masalah. Dorong dia untuk dapat tidur di punggungnya agar mencegah gangguan suara.</span></li>
</ul>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Dengan cinta buatlah dia mengerti bahwa kebiasaan itu tidak sehat dan dengkuran telah menyebabkan gangguan hidup Anda juga. Dia pasti akan mengerti dan mengikuti tip yang Anda layangkan padanya sehingga Anda pun terbebas dari gangguan tak mengenakkan tersebut.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Sumber : </span><a href="http://lifestyle.okezone.com/read/2012/02/17/196/577839/kebiasaan-mendengkur-lenyap-dengan-cara-ini" style="font-family: "trebuchet ms", sans-serif;">Okezone</a></span></i></div>
Anonymousnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-13044909393011576282017-04-14T23:36:00.002+08:002017-04-14T23:36:40.693+08:00Penyebab Gusi Berdarah Dan Pencegahannya<div style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.870588); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Gusi sering berdarah merupakan salah satu tanda penyakit gusi. Akan tetapi, gusi sering berdarah juga dapat menandakan adanya masalah kesehatan lainnya pada diri Anda. Beberapa Penyebab utama gusi sering berdarah adalah penumpukan plak di garis gusi, menyikat gigi terlalu keras, perubahan hormon saat kehamilan, adanya infeksi, terkena leukemia, dan lain-lainnya.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiFH3RSrAhNEDoS3ZZRvHcRcvMUKutYwXJgVbCws6dj02wU3hBEnvcL-lVe9rJpltofUDClgYJstcaqCPJyDXZkiP7Aoqvs53oFJAUwGAOjduDydTPmjLyf5n56NLguO6Ox_1fAdSIarYm/s1600/gusi+berdarah.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gusi berdarah" height="207" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiFH3RSrAhNEDoS3ZZRvHcRcvMUKutYwXJgVbCws6dj02wU3hBEnvcL-lVe9rJpltofUDClgYJstcaqCPJyDXZkiP7Aoqvs53oFJAUwGAOjduDydTPmjLyf5n56NLguO6Ox_1fAdSIarYm/s320/gusi+berdarah.jpg" title="gusi berdarah" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.870588); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.870588); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Ketika Anda berpikir tentang kesehatan gigi, Anda mungkin terlalu fokus dengan bagaimana cara mencegah gigi berlubang, bukan? Padahal, ada hal lain yang sama pentingnya, yakni memperhatikan kesehatan gusi Anda. Gusi memiliki peranan penting untuk kesehatan gigi dan juga mulut Anda.</span></div>
<div style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.870588); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; color: rgba(0, 0, 0, 0.870588); font-family: Roboto, sans-serif; font-size: 16px; text-align: justify;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;">Selengkapnya baca : </span><span style="color: #444444; font-size: 14px;"><b><a href="https://hotamp.blogspot.co.id/2017/04/penyebab-gusi-sering-berdarah-dan-cara.html" target="_blank">Penyebab Gusi Sering Berdarah Dan Cara Mencegahnya</a></b></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-91911803885133982017-04-01T12:53:00.004+08:002023-09-22T03:57:46.506+08:00Cara Mudah Membuat Perut Sixpacks Tanpa Diet dan Nge-Gym<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;">Banyak alasan positif yang mendorong pria untuk memiliki perut sixpack. Perut sixpacktak hanya akan membuat kamu jadi tampak keren dan maskulin. Lebih dari sekadar itu Bro, perut sixpack mengindikasikan bahwa kamu adalah orang yang disiplin menjalankan pola hidup sehat secara teratur. Memperoleh </span><span style="font-family: verdana;">perut sixpack<span> tak perlu melulu dilakukan dengan berlatih di pusat kebugaran yang mahal. Komitmen dan pengetahuan kamu tentang pola hidup sehat bisa menjadi modal yang cukup untuk membentuk perut sixpack tanpa alat.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;">Lantas, bagaimana caranya membentuk perut sixpack tanpa alat, ya? Berbagai gerakan sederhana ini bisa membantu kamu memperoleh perut sixpack:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><b>Bicycle Crunch</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;">Gerakan ini cukup mudah dilakukan oleh kamu yang ingin mulai membentuk perut sixpack. Berbaringlah dengan rileks di lantai sambil melakukan gerakan kaki menyerupai orang yang sedang mengayuh sepeda. Otot perut bagian bawah akan bekerja secara maksimal dengan melakukan gerakan bicycle crunch.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqwwzFJZubXsAx921SALp2Bk7E9wh4OGSWhiNST_zCYCbl-LV2Hptm-AlfCpaRFZ3utO2FZOBC1rmHJHMieeX9rMTKqb5V8V-1biAWkx44gn7oTXw9OYc-QHJFxcFCAttxKGlX1lHeeR4A/s1600/athlete.jpg" style="font-family: verdana; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="athlete" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqwwzFJZubXsAx921SALp2Bk7E9wh4OGSWhiNST_zCYCbl-LV2Hptm-AlfCpaRFZ3utO2FZOBC1rmHJHMieeX9rMTKqb5V8V-1biAWkx44gn7oTXw9OYc-QHJFxcFCAttxKGlX1lHeeR4A/s320/athlete.jpg" title="athlete" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><b>Plank</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;">Plank adalah salah satu gerakan yang sederhana namun efektif untuk melatih otot perut. Baringkan badan kamu di lantai menyerupai orang yang akan memulai gerakan push up. Namun kamu tidak perlu bertumpu pada telapak tangan, melainkan gunakan kedua lengan bagian bawah kamu sebagai tumpuan. Dengan demikian, kedua lengan dan jari-jari kaki kamu menjadi tumpuan untuk melakukan gerakan plank. Jangan lupa tingkatkan repetisi saat melakukan plank, agar otot perut semakin kuat dan terlihat jelas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><b>Sit Up</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;">Hampir semua orang setuju bahwa sit up adalah gerakan yang paling mudah untuk membentuk otot perut. Latihan yang satu ini memang sangat tepat dalam mempertajam bentuk otot perut, Bro. Ulangi terus gerakan sit up setiap hari dengan repetisi yang meningkat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;">Ternyata, gerakan-gerakan sederhana juga bisa menjadi cara efektif untuk memperoleh perut sixpack. Lakukan aktivitas olah tubuh secara teratur agar bisa segera memperoleh perut sixpack ya, Bro!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana; font-size: x-small;"><i>Sources: Calori Secret</i></span></div>
<span style="font-family: verdana;"><script src="moz-extension://6effeba5-641c-4a59-af4e-b929621047e1/js/app.js" type="text/javascript"></script></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-86016242237115733602017-03-25T13:00:00.000+08:002017-03-25T13:00:02.239+08:00Waspada, Kelebihan Kalsium Sebabkan Serangan Jantung<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kalsium adalah mineral yang amat penting bagi manusia, antara lain bagi metabolisme tubuh, penghubung antar saraf, kerja jantung, dan pergerakan otot. Berikut beberapa manfaat kalsium bagi manusia: Mengaktifkan saraf. Melancarkan peredaran darah.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tapi apa jadinya jika seseorang mengalami kelebihan kalsium? Studi membuktikan, orang dengan jumlah proporsional lebih tinggi lemak diprediksi mengalami gangguan arteri. Begitu juga studi terbaru menunjukkan, orang dengan asupan tinggi kalsium berisiko mengalami serangan jantung.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">"Ini penanda penyakit, bukan penanda risiko. Dan kami pikir itu mungkin prediktor yang sangat penting," kata Brent Muhlestein dari Intermountain Medical Centre Heart Institute di Utah, Amerika Serikat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSCU2frMWuZvGBr0YgkIl7wzypmZm3ei9SIh-nF-pJJNYoO401aSOeuhBWty3OZzXvKnV3_9oSxYFoQr-qyaCQGW6yR7Xk0BM8Q8S7dL3A2M4CsUpNZXNraVe7_izPL9a9QHlpxBk18CVS/s1600/serangan+jantung.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="serangan jantung" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSCU2frMWuZvGBr0YgkIl7wzypmZm3ei9SIh-nF-pJJNYoO401aSOeuhBWty3OZzXvKnV3_9oSxYFoQr-qyaCQGW6yR7Xk0BM8Q8S7dL3A2M4CsUpNZXNraVe7_izPL9a9QHlpxBk18CVS/s320/serangan+jantung.jpg" title="serangan jantung" width="248" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Aterosklerosis disebabkan ketika plak mengakibatkan penumpukan di arteri. Risiko lainnya juga dapat mengalami penyempitan dan pengerasan arteri.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">"Kami sebelumnya berpikir jika plak lunak bisa pecah dan menyebabkan serangan jantung. Berdasarkan penelitian baru kami, plak tersebut dapat mengakibatkan gangguan kardiovaskular," tambah Muhlestein.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Untuk penelitian ini, tim mengevaluasi komposisi plak arteri koroner yang diidentifikasi dalam mata pelajaran melalui komputerisasi tomografi (CT) angiografi koroner. Pasien hampir tujuh tahun menjalani studi ini dengan berbagai tahapan. Demikian dilansir Timesofindia, Sabtu (25/3/2017).</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-60616515221987829282017-03-19T23:18:00.002+08:002017-03-19T23:18:17.263+08:00Penyakit Wasir dan Cara Pencegahannya<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kebiasaan beraktifitas yang menghabiskan waktu seharian dengan duduk lama harus waspada. Terlebih lagi kalau mereka ini hanya mengonsumsi sedikit air dan sayuran. Bukan apa-apa, kalangan inilah yang berpotensi besar terserang penyakit wasir atau ambeien.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Menurut Dr. Sutanto Gandakusuma, Ahli Bedah Rumah Sakit (RS) Husada, Jakarta, hampir 70 persen manusia dewasa mempunyai wasir, baik wasir dalam, wasir luar maupun keduanya. Namun tidak semua penderita wasir ini memerlukan pengobatan. Hanya sebagian kecil saja yang memerlukan pertolongan medis, yakni mereka yang mengeluhkan pendarahan, adanya tonjolan dan gatal-gatal. ”Penyebab wasir sebenarnya sederhana, yakni saat susah buang air dipaksakan mengeluarkan kotoran,” ujar Sutanto dalam sebuah seminar mengenai wasir di RS Husada, Jakarta, akhir pekan silam. Penyebab susah buang air ini adalah kurang minum, kurang makan serat, kurang olah raga atau banyak duduk dan mengangkat yang berat-berat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Solusi penyakit ini sebenarnya cukup gampang, yakni mengubah pola hidup. Bagi mereka yang dalam profesinya banyak duduk seperti sekretaris atau supir disarankan melakukan gerakan-gerakan lain, bukan hanya duduk saja. Karena itu, menurut Sutanto, waktu istirahat alias coffe break sangat penting dimanfaatkan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Prosedur Pengobatan</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Namun kalau sudah telanjur terserang wasir, apa boleh buat, harus segera menjalani terapi yang diberikan ahli medis. Pada stadium wasir ringan, dokter akan memberi obat-obatan jenis phlebodinamic seperti ardium dan daflon atau memberi salep. Tujuannya tak lebih adalah melancarkan sirkulasi darah di daerah anus dan menghilangkan tonjolan, bengkak dan pendarahan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Salep bertujuan mengurangi sakit, bengkak dan mencegah infeksi. Apabila kondisi tidak juga membaik maka disarankan kembali ke dokter. Menurut Sutanto, dengan ke dokter maka akan bisa dipastikan bahwa penyakit ini memang benar wasir, bukan penyakit yang lebih serius seperti kanker.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">”Tidak semua pendarahan dari dubur adalah hemorhoid atau wasir,” jelas Dr. Lie Agustinus Dharmawan, Kepala bagian Bedah RS Husada dalam kesempatan serupa. ”Setiap pendarahan dari dubur harus ditanggapi serius.” Bisa saja pendarahan ini berasal dari saluran cerna seperti usus halus, usus besar, mulut, kerongkongan dan lain-lain. Bila pendarahan berasal dari sini maka bisa saja disebabkan oleh tukak lambung, kerusakan pembuluh darah, kanker dan sejenisnya.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Untuk memastikan adanya kelainan-kelainan ini perlu diadakan diagnosa, mengetahui riwayat penyakit, inspeksi serta penginderaan melalui endoskopi dan angiografi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Setelah dipastikan bahwa seorang pasien memang menderita wasir maka dokter bisa mengambil tindakan seperti penyuntikan. Tindakan lain adalah ligasi atau pencekikan wasir dengan gelang karet.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dengan dicekiknya wasir tersebut maka wasir akan mati dan rontok. Menurut Sutanto, tindakan ini tepat untuk wasir yang berada di dalam dan berukuran agak besar. Jika pasien atau dokter sama-sama bersedia melakukan prosedur operasi, maka bisa dilakukan operasi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Baru-baru ini telah dikembangkan alat operasi baru yakni stapler yang dapat memotong dan menjahit sekaligus usus di atas wasirnya, sehingga wasir secara otomatis terangkat ke atas. Tindakan ini hanya untuk wasir dalam saja. Keuntungan pemakaian stapler adalah penderita sama sekali tidak merasakan nyeri.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b><br /></b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Makanan Berserat</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Walau bisa diatasi, tentu saja tidak seorang pun bersedia mengalami pelbagai tindakan ”mengerikan” seperti ini. Ada baiknya jauh-jauh hari, di saat kondisi masih normal, orang menghindari faktor penyebab wasir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sebenarnya, apa faktor terbesar dari pemicu wasir? Menurut Dr. Ekky M. Rahardja, Unit Gizi Medik instalasi Gizi RS Husada, wasir kerap dihubungkan dengan kelemahan bawaan dinding vena, penekanan oleh rahim selama kehamilan, dan terhambatnya aliran darah vena oleh kontraksi otot dinding rektum selama buang air besar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Karena itu, mereka yang punya keluhan sulit buang air besar biasanya diikuti dengan gejala wasir. Solusi satu-satunya adalah mengubah pola makan dari rendah serat ke makanan kaya serat.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Serat makanan adalah substansi makanan berasal dari nabati yang tidak dapat dicerna oleh enzim pencernaan manusia. Substansi tersebut berasal dari dinding sel atau bagian lain.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Meski tidak tergolong sebagai zat gizi, makanan berserat merupakan komponen penting dalam makanan sehari-hari. Ini disebabkan serat bisa menjaga kesehatan gusi dan gigi, mengendalikan berat badan, mengendalikan kadar gula dan lemak darah, meningkatkan penyerapan kalsium dan memperlancar buang air besar. Yang terakhir ini paling erat hubungannya dengan wasir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">”Setelah sebagian besar zat gizi diserap usus halus maka residunya dipindahkan ke usus besar di mana terjadi proses fermentasi feses atau kotoran ke bagian distal,” jelas Ekky yang juga dosen Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara ini dalam kesempatan sama.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pada kondisi kekurangan serat, massa feses menjadi terlalu sedikit untuk dapat didorong keluar oleh gerak peristaltik usus. Oleh karena itu makanan sehari-hari harus mengandung cukup serat disertai cukup minum. Konsumsi serat yang dianjurkan adalah sekitar 30-35 gram per hari.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4BgnIO_DXjIvYvSZS6IQ4LN1xpUjRlQBlQ7iGPJmOFyoQCVsBodP9G2OeH2ISjqokx-sAkSf2nLIoJGwLOrjGWvK28TuDM8q02bMfBeJGd1Gp4l5Zrt1OkEQLmzMWmDVwqUaQgkQDXd7R/s1600/penyakit+wasir.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="penyakit wasir" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj4BgnIO_DXjIvYvSZS6IQ4LN1xpUjRlQBlQ7iGPJmOFyoQCVsBodP9G2OeH2ISjqokx-sAkSf2nLIoJGwLOrjGWvK28TuDM8q02bMfBeJGd1Gp4l5Zrt1OkEQLmzMWmDVwqUaQgkQDXd7R/s1600/penyakit+wasir.jpg" title="penyakit wasir" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Konsumsi serat sehari-hari dianggap cukup kalau seseorang sama sekali tidak menderita gangguan buang air besar. Aktivitas buang air besar yang normal adalah dilakukan sedikitnya sekali dalam sehari dan sama sekali tidak mengalami kesulitan apa-apa, yakni tanpa disertai rasa sakit.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Bagi pasien penderita wasir, perlu diberikan makanan serat ekstra. Konsumsi air minum sedikitnya dua liter atau delapan gelas dalam sehari. Ditambah menu makanan yang kaya serat seperti sereal dan umbi dari beras tumbuk, beras merah, ketan hitam, gandum, havermouth, jagung, ubi dan singkong. Sumber serat lain adalah kacang-kacangan, sayuran hijau, buah-buahan yang dimakan bersama kulitnya dan jelly atau agar-agar.</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-63316853047304534882017-03-18T01:04:00.000+08:002017-03-18T01:04:14.997+08:00Waspada, Serangan Sleep Texting Karena Kecanduan Telepon Genggam<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Mengutak-atik telepon genggam sebelum tidur sudah menjadi kebiasaan banyak orang. Baik itu mengecek media sosial atau sekadar browsing. Hal inilah yang kemudian menimbulkan jenis gangguan tidur baru, sleep texting atau mengetik pesan saat tidur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sleep texting dikategorikan sebagai parasomnia. Gangguan ini masih ‘satu keluarga’ dengan sleepwalking (berjalan saat tidur), sleep talking (berbicara saat tidur), serta aktivitas lainnya seperti makan dan menyetir.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Orang yang mengalaminya mengatakan bahwa sebagian besar pesan yang dikirim saat sleep texting adalah balasan untuk pesan orang lain. Namun, tidak sedikit juga yang melaporkan memulai percakapan saat tertidur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Situasi tersebut jelas bisa sangat memalukan, apalagi jika pesan terkirim ke atasan atau klien. Pasalnya, menurut suatu studi, sebagian besar pesan tidak dapat dimengerti dan hanya mengandung kata-kata yang acak—layaknya berbicara saat tertidur.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig-xW8sXCp7l5LkoN2bfJ7GaJFRfc5mVpkejX1WC8n9q9PXMbF8XiuRCTPrWC1RAa5SVWlcInW7dGfLDwQ4bmK9LsqYozQn13PQKY3M-uOKicoFsE7PRVAcoMh-eM6j0NjDabVOJnl1z83/s1600/sleep+texting.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Sleep Texting" height="177" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig-xW8sXCp7l5LkoN2bfJ7GaJFRfc5mVpkejX1WC8n9q9PXMbF8XiuRCTPrWC1RAa5SVWlcInW7dGfLDwQ4bmK9LsqYozQn13PQKY3M-uOKicoFsE7PRVAcoMh-eM6j0NjDabVOJnl1z83/s320/sleep+texting.jpg" title="Sleep Texting" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Salah satu hal yang meningkatkan terjadinya sleep texting adalah meletakkan telepon genggam tepat di samping Anda saat tidur. Hal ini mempermudah akses Anda untuk menjangkau telepon genggam. Tapi, apakah mungkin ini terjadi dalam keadaan tidur?</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ya, sangat mungkin! Para pakar mengatakan bahwa pada saat seseorang tertidur, tidak semua bagian dari otak juga beristirahat. Terkadang, beberapa bagian otak yang mengoordinasi gerakan dan pemikiran masih dapat aktif.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Untuk mencegah sleep texting, disarankan untuk tidak menggunakan telepon genggam 30 menit sebelum tidur. Ini mungkin sulit, tetapi Anda bisa mencobanya perlahan-lahan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Lebih baik lagi jika Anda meletakkan telepon genggam pada tempat yang cukup jauh dan tidak mudah terjangkau oleh tangan. Bila perlu, Anda bisa menaruhnya di ruangan lain. Dengan demikian, Anda tidak hanya terhindar dari sleep texting, tetapi juga dapat tidur lebih nyenyak.</span><br />
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span>
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif; font-size: x-small;"><i>Sumber : <a href="http://www.klikdokter.com/info-sehat/read/2887161/kecanduan-telepon-genggam-hati-hati-serangan-sleep-texting" target="_blank">Klikdokter</a></i></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-28865966758326363852017-03-14T08:47:00.000+08:002017-03-14T08:47:02.176+08:00Waspada, Ternyata Tertawa Dapat Menyebabkan Kematian<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ternyata tidak hanya bersedih yang berlebihan saja yang dapat menimbulkan kematian, nyatanya hati yang gembira, contohnya dengan </span>tertawa berlebihan<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> bisa mengakibatkan kematian juga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>Mengapa efek tertawa berlebihan dapat mengakibatkan kematian?</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">“Efek dari perasaan yang sangat ekstrem, entah itu sedih lalu menangis dan bahagia lalu tertawa, pada dasarnya bisa mengaktifkan bagian otak yang dapat berpengaruh kepada pernapasan, dan akhirnya mengakibatkan kematian,” ujar Martin Samuels selaku profesor bidang neurologi, di Harvard Medical School dalam resmi Okezone.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Nah, ketika Anda tertawa, otak Anda akan melepas hormon kimia adrenalin yang jika terlalu banyak justru dapat meracuni jantung. Kondisi emosi yang begitu kuat, entah emosi yang negatif maupun positif, akibatnya akan membahayakan kesehatan jantung anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Efek buruk kesehatan lainnya akibat tertawa berlebihan</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>1. Pneumotoraks</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pada penderita asma, tertawa dapat memicu serangan asma yang akan menyebabkan pingsan. Selain itu, efek tertawa berlebihan bahkan dapat menyebabkan pneumotoraks, yaitu penimbunan udara pada dinding pleura yang dapat memicu pengempisan paru-paru.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>2. Menyebabkan cataplexy</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Cataplexy adalah kondisi langka terkait narkolepsi. Cataplexy ini bsa muncul ketika Anda tertawa terbahak-bahak atau bisa dibilang berlebihan, lalu otot-otot pada wajah Anda akan mengendur sehingga Anda akan langsung lemas dan bahkan pingsan.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9QzXgvHNhxMhRVUyRP_Cb6JptSodFA_qvZ9DBb3OBvJ2vla148bYs4eEu-d-fClO7RI-tL-r1TE95NM_aCRCuRNrxnSoBAjSRhkReMRKvNTSYqLvVt4Ua4pO_PR7oG_36KWi11jSIoCMZ/s1600/cover1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tertawa" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9QzXgvHNhxMhRVUyRP_Cb6JptSodFA_qvZ9DBb3OBvJ2vla148bYs4eEu-d-fClO7RI-tL-r1TE95NM_aCRCuRNrxnSoBAjSRhkReMRKvNTSYqLvVt4Ua4pO_PR7oG_36KWi11jSIoCMZ/s320/cover1.jpg" title="tertawa" width="191" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>3. Mengundang aneurisma pada otak</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Salah satu efek berbahaya yang ditimbulkan jika Anda tertawa tanpa kendali adalah timbulnya aneurisma otak tanpa Anda sadari. Mengapa demikian? Aneurisma terjadi akibat pelebaran pembuluh darah arteri yang akan terjadi ketika otak dan sistem pernapasan kita tidak mampu mengendalikan hormon adrenalin dari efek tertawa kita.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b>4. Anda bisa terkena hernia</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Siapa yang sangka efek tertawa berlebihan dapat menyebakan hernia? Selama tertawa, perut Anda akan menimbulkan </span>kontraksi otot<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> dan akan menyebabkan tekanan pada dinding perut lebih kuat. Akibatnya, usus juga akan berpengaruh tertekan dan menonjol pada bagian bawah perut. Hal tersebutlah yang dinamakan hernia.</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-15988446643358177232017-03-12T17:30:00.001+08:002017-03-12T17:30:08.704+08:00Cara Mudah Mencegah Pusar Bayi Berdarah<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><i><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Sekitar 2 minggu setelah bayi lahir, tali pusar </span><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">akan </span><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">mengering, berubah warna dari putih kebiruan </span><span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">menjadi</span> <span style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">hitam, kemudian lepas. Pada masa ini, perlu diwaspadai terjadinya pusar bayi berdarah.</span></i></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Tali pusar adalah sarana yang menghubungkan bayi ke plasenta. Setelah dipotong, tali pusar ini meninggalkan lubang pusar pada perut bayi. Tali pusar ini akan lepas dengan sendirinya dalam waktu 10–14 hari setelah bayi lahir. Namun, pusar bayi berdarah umum ditemui setelah tali pusar puput. Meski jarang terjadi, tapi, bisa terjadi di mana kondisi pusar bayi berdarah karena infeksi.</span></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Agar Pusar Bayi Tidak Berdarah</span></span></h3>
<div>
<span style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Perawatan yang tepat dapat membuat pusar tetap kering dan bersih. Begini cara yang dapat dilakukan untuk mencegah pusar bayi berdarah.</span></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 30px !important; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Biarkan tali pusar puput dengan sendirinya dan jangan ditarik. Jaga agar area sekitar pusar tetap bersih. Jika pusar kotor, bersihkan dengan air bersih, tapi bukan dengan alkohol. Walau alkohol dapat berperan sebagai disinfektan yang membersihkan area sekitar pusar, tapi ada pendapat yang menyebut bahwa alkohol justru dapat mengiritasi kulit dan bahkan menunda penyembuhan. Keringkan dengan dikipasi atau usap dengan kain bersih.</span></li>
</ul>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 30px !important; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Saat memakaikan popok, pastikan bagian depan popok tidak menutupi tali pusar.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kenakan pakaian bayi yang longgar untuk meningkatkan sirkulasi udara.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ganti popok bayi sesering mungkin untuk mencegah air seni atau kotoran bayi mengenai tali pusar.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dianjurkan untuk menunda memandikan bayi dalam bak mandi hingga tali pusarnya lepas.</span></li>
</ul>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Di sisi lain, pusar bayi berdarah dapat berasal dari gesekan popok ke tali pusar.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pusar bayi berdarah juga dapat terjadi karena tali pusar terlalu cepat ditarik. Darah ini terkadang dapat bercampur dengan cairan lendir. Kondisi ini biasanya hanya menyebabkan darah menetes dalam jumlah sedikit dan sembuh dalam waktu cepat.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Untuk menangani pusar bayi berdarah, bersihkan area di sekitar pusar dan sedikit tekan pusar secara perlahan untuk menghentikan perdarahan. Selain itu, pastikan popok Si Kecil tidak menggosok tali pusarnya agar tidak terjadi perdarahan kembali.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJkD8rjUecV1fy0hypjfuILLh4fV7K35LlQUl1KdQDReKue7XwwKnVW1n8Cl0o44mNvppg6JROU6ETkcGXm6kQIsdVOYVZ3AcDB1xlcMwCGgY6zEY4bBHTNW4QJi8sDgciWKHG57xL9tof/s1600/perawatan-tali-pusat-bayi.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tali pusar bayi" height="220" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgJkD8rjUecV1fy0hypjfuILLh4fV7K35LlQUl1KdQDReKue7XwwKnVW1n8Cl0o44mNvppg6JROU6ETkcGXm6kQIsdVOYVZ3AcDB1xlcMwCGgY6zEY4bBHTNW4QJi8sDgciWKHG57xL9tof/s320/perawatan-tali-pusat-bayi.jpg" title="tali pusar bayi" width="320" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; font-size: 16px; font-weight: 400; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Infeksi pada Pusar Berdarah</span></span></h3>
<div>
<span style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: 700; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Namun, segera periksakan ke dokter jika pusar bayi berdarah menjadi infeksi. Kondisi ini perlu segera ditangani agar infeksi tidak menyebar. Infeksi ditandai dengan gejala berikut:</span></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 30px !important; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kulit pusar menjadi merah dan bengkak.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Area pusar terasa lebih hangat dibanding kulit perut di sekitarnya.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Bayi tampak kesakitan tiap perutnya disentuh.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Keluarnya cairan keruh seperti nanah yang terkadang berbau dari pusar.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Demam.</span></li>
</ul>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Perlu diketahui bahwa tidak perlu khawatir, karena putusnya tali pusar tidak membuat bayi merasakan sakit. Hal ini terjadi karena tali pusar tidak memiliki saraf akhir. Tetapi perlu waspada, karena infeksi pusar bayi berdarah dapat menyebabkan omphalitis, yaitu infeksi tali pusar yang membahayakan nyawa. Oleh sebab itu, jika pusar bayi berdarah tidak segera reda, segera periksakan bayi ke dokter.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /><i><span style="font-size: x-small;">Sumber : www.alodokter.com</span></i></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-84050987836889563002017-03-06T20:27:00.001+08:002017-03-06T20:27:06.945+08:00Cara Mudah Atasi Kulit Tangan Yang Terkelupas<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Kulit tangan mengelupas </span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">akibat gesekan </span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">adalah hal </span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">yang </span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">normal dan dapat ditangani dengan langkah sederhana. Tetapi </span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">p</span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">ada </span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">suatu kondisi tertentu yang patut diwaspadai, kulit tangan mengelupas bisa dijadikan sebagai p</span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">enanda</span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> kepada</span><span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"> gejala penyakit yang serius.</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sebagai bagian terluar tubuh, dari hari ke hari kulit terpajan banyak hal, seperti sinar matahari, angin, hawa panas, kelembapan, hingga kekeringan. Pajanan ini dapat menyebabkan iritasi berulang yang dapat menyebabkan kulit, termasuk kulit tangan mengelupas.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kulit tangan mengelupas, disebut juga <em style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">desquamation</em>, secara alami terjadi ketika keratinosit terkelupas secara tidak disadari setelah lebih dari dua minggu. Normalnya hal ini terjadi tanpa kita sadari. Akan tetapi, kulit juga dapat mengelupas akibat kondisi yang terlalu kering atau terlalu lama terkena sinar matahari Kondisi ini umumnya dapat mereda dengan sendirinya atau dengan perawatan dengan produk yang dijual bebas.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ada beberapa hal yang dapat dilakukan jika kulit tangan mengelupas bukan dikarenakan penyakit.</span></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 30px !important; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Oleskan minyak wijen atau minyak gandum pada area kulit yang mengelupas setelah area tersebut dibersihkan dengan air. Pijat lembut area yang mengelupas. Kedua jenis minyak ini mengandung tocopherols, tocotrienols, dan vitamin E yang dapat melembabkan permukaan kulit. Diamkan minyak hingga kira-kira sejam, kemudian bersihkan dengan air.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kantong teh. Teh mengandung katekin asam tanat yang membantu memperbaiki kerusakan kulit. Oleskan kantong teh basah pada permukaan kulit tangan yang mengelupas hingga kandungan teh memasuki pori kulit dan merangsang pertumbuhan sel kulit baru.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Beberapa buah mengandung cyanidin, pelargonidin, dan anthocyanin yang memiliki bahan antioksidan serta enzim untuk memperbaiki kerusakan protein kulit. Anda dapat mencoba mengoleskan potongan buah-buahan, seperti apel, pisang, stroberi, atau blackberry pada kulit tangan yang mengelupas.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Oleskan salep antibakteri yang dijual bebas untuk menangani kulit tangan mengelupas akibat infeksi bakteri.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Gunakan tabir surya tiap enam jam sekali untuk membantu mengurangi risiko bahaya akibat sinar matahari pada kulit tangan yang sedang mengelupas ketika beraktivitas di luar ruangan.</span></li>
</ul>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU8CXT111toLNg3EoEvSl3H_IuudeWVfQ3CCyUennd6YxTT2oAzYoRiC0JPn3QOQMqrA0ebn_a6QZXeiSOlS5YYX7eWi1hatxS1o4oaiSju1RSInOLaOrI3YzOkQ3VodndFYGG5Pjn_0Z0/s1600/kulit+tangan+terkelupas.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kulit tangan mengelupas" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgU8CXT111toLNg3EoEvSl3H_IuudeWVfQ3CCyUennd6YxTT2oAzYoRiC0JPn3QOQMqrA0ebn_a6QZXeiSOlS5YYX7eWi1hatxS1o4oaiSju1RSInOLaOrI3YzOkQ3VodndFYGG5Pjn_0Z0/s320/kulit+tangan+terkelupas.jpg" title="kulit tangan mengelupas" width="320" /></a></div>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></h3>
<h3 style="background-color: white; border: 0px; clear: both; font-size: 16px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;">
<span style="border: 0px; font-style: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kulit Tangan Mengelupas karena Penyakit</span></span></h3>
<div>
<span style="border: 0px; font-style: inherit; font-weight: normal; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Namun ada kalanya kulit tangan mengelupas disertai gejala lain, seperti kulit kering, gatal, iritasi, hingga ruam kemerahan. Kulit tangan mengelupas dapat menjadi tanda-tanda penyakit, gangguan sistem kekebalan tubuh, hingga kerusakan langsung pada kulit akibat infeksi atau luka bakar. Situasi ini umumnya mengakibatkan hilangnya atau kerusakan permukaan kulit lapisan atas (epidermis) tanpa disengaja.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Berikut beberapa kemungkinan penyakit yang dapat mengakibatkan kulit tangan mengelupas, antara lain:</span></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 20px; list-style: none; margin: 0px 0px 20px; outline: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 30px !important; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Penyakit kanker (termasuk efek perawatan kanker).</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Gangguan sistem kekebalan tubuh.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Infeksi, seperti infeksi jamur dan beberapa jenis staphylococcus.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Penyakit genetik, seperti sindrom pengelupasan acral.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dermatitis kontak.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kulit kering.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><em style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Athlete’s foot<u>.</u></span></em></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Dermatitis atopik.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Hiperhidrosis.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Psoriasis.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Demam scarlet.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Infeksi cacing gelang.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sindrom Steven-Johnson.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Sindrom <em style="border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">shock</em> beracun.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Radiasi.</span></li>
<li style="border: 0px; font-style: inherit; line-height: 23px; list-style-type: square; margin: 0px 0px 10px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Penyakit Kawasaki.</span></li>
</ul>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Kulit tangan mengelupas juga dapat disebabkan oleh efek samping obat-obatan. Salah satunya adalah penggunaan obat retinoid yang biasa dipakai untuk menangani jerawat. Segera periksakan diri ke dokter jika kulit tangan mengelupas terjadi secara terus-menerus dan/atau disertai gejala-gejala lain yang dirasa mengkhawatirkan.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-size: 16px; line-height: 23px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: justify; vertical-align: baseline; word-wrap: break-word;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Info lebih lengkapnya kunjungi <a href="http://www.alodokter.com/penyebab-kulit-tangan-mengelupas-dan-cara-mengatasinya" target="_blank">Alodokter</a></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4808664915672069776.post-37862168749229997272017-03-04T18:28:00.001+08:002017-03-04T18:28:16.023+08:007 Cara Ampuh Atasi Computer Vision Syndrome<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Pemakaian komputer di era digital ini untuk pekerjaan sehari-hari adalah hal yang biasa. Namun, pernahkah Anda merasakan tegang pada mata, sakit kepala, penglihatan kabur, sakit pada leher dan punggung? Jika iya, bisa jadi Anda terkena Computer Vision Syndrome (CVS). </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">CVS merupakan dampak negatif pada mata yang terjadi akibat aktivitas mata yang berlebihan di depan layar komputer, tablet, dan smartphone. Berdasarkan survei yang dilakukan National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH), keluhan pada mata yang terjadi akibat aktivitas di depan komputer bisa mencapai 75-90 persen. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Gangguan pada mata ini dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti gangguan visus pada mata sebelumnya, posisi tubuh terhadap layar yang tidak tepat, lingkungan tempat kerja yang tidak memadai, dan waktu kerja yang panjang. Faktor – faktor yang berpengaruh tersebut menyebabkan penurunan kemampuan mata untuk berakomodasi.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Berikut adalah beberapa gejala yang Anda rasakan apabila terkena CVS:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<ul>
<li>Sakit kepala yang dirasakan selama dan setelah bekerja di depan layar komputer</li>
<li>Tubuh terasa pegal dan letih</li>
<li>Sensasi terbakar pada mata</li>
<li>Pandangan menjadi kabur saat melihat</li>
<li>Mata terasa letih dan kering</li>
<li>Nyeri pada pundak, bahu, dan punggung</li>
</ul>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcOedpjsHpRb2SzjZYL8v80di341zcd6o8x-rzCYPJdh379t-jnI72RAUjMiTSuGFsLRBY2P1BtC4t4L5euqk8bSUM0j6C5EQuYVPa7Lyha4gJJvrSO2e4d1X2DidR0KFYuksvsyRi0W7T/s1600/cvs.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="computer vision syndrome" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcOedpjsHpRb2SzjZYL8v80di341zcd6o8x-rzCYPJdh379t-jnI72RAUjMiTSuGFsLRBY2P1BtC4t4L5euqk8bSUM0j6C5EQuYVPa7Lyha4gJJvrSO2e4d1X2DidR0KFYuksvsyRi0W7T/s320/cvs.jpg" title="computer vision syndrome" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Agar mata Anda tidak terkena Computer Vision Syndrome, berikut 7 Cara Ampuh Atasi Computer Vision Syndrome yang dapat Anda gunakan untuk mencegah terkena CVS:</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">1. Letakkan monitor 40 – 60 cm dari mata, badan diposisikan dalam keadaan tegak.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">2. Monitor sebaiknya dipasang 10–20cm lebih rendah dari mata, sehingga mata dapat melihat lebih ke bawah. Layar monitor sebaiknya dimiringkan sedikit ke atas.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">3. Tempatkan sumber cahaya pada bidang tegak lurus terhadap komputer, sehingga cahaya tidak menyilaukan mata dan tidak terlihat pantulannya pada layar monitor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">4. Gunakanlah jenis huruf dengan ukuran yang cukup besar.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">5. Aturlah layar monitor pada kontras yang sesuai dan nyaman pada mata Anda.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">6. Berusahalah untuk berkedip lebih sering.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">7. Seringlah mengistirahatkan mata sejenak yaitu dengan tidak melihat ke layar monitor atau tutuplah mata secara berkala beberapa detik/menit, setelah bekerja di depan komputer selama 2 jam.</span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0